Markmiðin verða að vera raunhæf og skýr

​Sandra Björg Helgadóttir kennir líkamsrækt, auk þess að vera með sérsniðin námskeið fyrir líkama og sál á netinu. Hjá Kvan kennir hún fólki að setja sér raunhæf markmið og hvernig á að ná þeim.

38:27

Minning Jökuls Frosta lifir á Græna deginum

27:14

Íslensk geðrækt í boði fyrir Evrópu

22:14

Oflæti og offramboð í minnihluta

38:27

Minning Jökuls Frosta lifir á Græna deginum

27:14

Íslensk geðrækt í boði fyrir Evrópu

22:14

Oflæti og offramboð í minnihluta

59:12

Styrkjamálið engan veginn búið

26:03

Staða innviðaskuldar fari versnandi

1:01:58

Skógræktin metnaðarfull en sætt gagnrýni

25:57

Íslenskir kommúnistar

43:25

Arfleifð Merkel vofir yfir komandi kosningum

48:39

Áhættuatriðin fara sífellt stækkandi

40:56

Skýr tónn hafi komið á óvart 

25:54

Hryðjuverkamálið: Hvenær á og má grípa inn í?

51:01

Kollvarpar hugmyndum um kolefnisbindingu

56:14

Þurfum að dæsa oftar

29:55

Hriktir í meirihlutanum segir borgarstjóri

22:28

Sameiningar á fjármálamarkaði nauðsynlegar

37:35

Hugarfar sem á ekki við í nútímanum

52:45

Bataskólinn veitir bjargráð til bættrar geðheilsu

48:10

Karpað um pólitík

44:31

Gríðarlega stoltur að hafa fengið starfið

42:16

Boltinn sé hjá stjórnvöldum

42:56

Dagur 1.069 í stríðinu í Úkraínu

57:07

Aldrei liðið jafn vel á landsliðsæfingum

1:18:41

Fjör og fjörbrot í stjórnmálum

Sýna fleiri þætti