Erum að horfa vitlaust á breytingarskeiðið

Beta Reynis | 28. apríl 2023

Erum að horfa vitlaust á breytingarskeiðið

Hér ræðir næringarfræðingurinn Beta Reynis um breytingaskeiðin, sem hún segir að séu fleiri en eitt, um breytingarskeið karla og hvernig við getum betur tekist á við þau.

Erum að horfa vitlaust á breytingarskeiðið

Beta Reynis | 28. apríl 2023

Hér ræðir nær­ing­ar­fræðing­ur­inn Beta Reyn­is um breyt­inga­skeiðin, sem hún seg­ir að séu fleiri en eitt, um breyt­ing­ar­skeið karla og hvernig við get­um bet­ur tek­ist á við þau.

Hér ræðir nær­ing­ar­fræðing­ur­inn Beta Reyn­is um breyt­inga­skeiðin, sem hún seg­ir að séu fleiri en eitt, um breyt­ing­ar­skeið karla og hvernig við get­um bet­ur tek­ist á við þau.

mbl.is

Tengt efni / Beta Reynis

Beta Reynis selur Fellsmúlann Beta Reynis selur Fellsmúlann

Beta Reynis selur Fellsmúlann

„Borðaði dýrindis marengsköku og varð fárveik“ „Borðaði dýrindis marengsköku og varð fárveik“

„Borðaði dýrindis marengsköku og varð fárveik“

Breytingaskeiðið reyndist vera joðskortur Breytingaskeiðið reyndist vera joðskortur

Breytingaskeiðið reyndist vera joðskortur

Af hverju er skjaldkirtillinn svona mikilvægur? Af hverju er skjaldkirtillinn svona mikilvægur?

Af hverju er skjaldkirtillinn svona mikilvægur?

Nýtt íslenskt kollagen á markað Nýtt íslenskt kollagen á markað

Nýtt íslenskt kollagen á markað

„Mikið óskaplega eru matarmiklar súpur góðar“ „Mikið óskaplega eru matarmiklar súpur góðar“

„Mikið óskaplega eru matarmiklar súpur góðar“

Hvernig getum við bætt meltinguna? Hvernig getum við bætt meltinguna?

Hvernig getum við bætt meltinguna?

Hvers vegna er D-vítamín svona mikilvægt? Hvers vegna er D-vítamín svona mikilvægt?

Hvers vegna er D-vítamín svona mikilvægt?

Fimm ára barn sent í næringarráðgjöf vegna þyngdaraukningar Fimm ára barn sent í næringarráðgjöf vegna þyngdaraukningar

Fimm ára barn sent í næringarráðgjöf vegna þyngdaraukningar

Tengt efni / Næring & Heilsa

„Stundum þarf maður að rífa sig upp“ „Stundum þarf maður að rífa sig upp“

„Stundum þarf maður að rífa sig upp“

Bráð brisbólga algeng aukaverkun þyngdarstjórnunarlyfja Bráð brisbólga algeng aukaverkun þyngdarstjórnunarlyfja

Bráð brisbólga algeng aukaverkun þyngdarstjórnunarlyfja

Mataræðið sem gefur húðinni ljóma Mataræðið sem gefur húðinni ljóma

Mataræðið sem gefur húðinni ljóma

Heilsusamlegur bleikur drykkur Heilsusamlegur bleikur drykkur

Heilsusamlegur bleikur drykkur

Glútenlausar vöfflur sem eiga eftir að slá í gegn Glútenlausar vöfflur sem eiga eftir að slá í gegn

Glútenlausar vöfflur sem eiga eftir að slá í gegn

Mótfallin sérstöku fæði Mótfallin sérstöku fæði

Mótfallin sérstöku fæði

Kræsilegar kartöfluvöfflur sem seðja hungrið Kræsilegar kartöfluvöfflur sem seðja hungrið

Kræsilegar kartöfluvöfflur sem seðja hungrið

Fólk sem vinnur heima borðar meira Fólk sem vinnur heima borðar meira

Fólk sem vinnur heima borðar meira

Orkustangir með appelsínusúkkulaði og pistasíuhnetum Orkustangir með appelsínusúkkulaði og pistasíuhnetum

Orkustangir með appelsínusúkkulaði og pistasíuhnetum

Guðdómlega góður rauðrófuhummus Guðdómlega góður rauðrófuhummus

Guðdómlega góður rauðrófuhummus

Svona heldur þú ávöxtunum ferskum lengur Svona heldur þú ávöxtunum ferskum lengur

Svona heldur þú ávöxtunum ferskum lengur

Miðaldra í smá kaffikrísu Miðaldra í smá kaffikrísu

Miðaldra í smá kaffikrísu

Morgungrautur sem virkar eins og eftirmatur á hóteli Morgungrautur sem virkar eins og eftirmatur á hóteli

Morgungrautur sem virkar eins og eftirmatur á hóteli

„Borðaði dýrindis marengsköku og varð fárveik“ „Borðaði dýrindis marengsköku og varð fárveik“

„Borðaði dýrindis marengsköku og varð fárveik“

Ljóstrar upp um ástæður unglegs útlits Ljóstrar upp um ástæður unglegs útlits

Ljóstrar upp um ástæður unglegs útlits

Gervisætan er ekkert svo sæt Gervisætan er ekkert svo sæt

Gervisætan er ekkert svo sæt

Breytingaskeiðið reyndist vera joðskortur Breytingaskeiðið reyndist vera joðskortur

Breytingaskeiðið reyndist vera joðskortur

Af hverju er skjaldkirtillinn svona mikilvægur? Af hverju er skjaldkirtillinn svona mikilvægur?

Af hverju er skjaldkirtillinn svona mikilvægur?

Hvernig getum við bætt meltinguna? Hvernig getum við bætt meltinguna?

Hvernig getum við bætt meltinguna?

Hvers vegna er D-vítamín svona mikilvægt? Hvers vegna er D-vítamín svona mikilvægt?

Hvers vegna er D-vítamín svona mikilvægt?

Fimm ára barn sent í næringarráðgjöf vegna þyngdaraukningar Fimm ára barn sent í næringarráðgjöf vegna þyngdaraukningar

Fimm ára barn sent í næringarráðgjöf vegna þyngdaraukningar