Útvarps­maður­inn og uppist­and­ar­inn Bolli Már Bjarna­son er að eig­in sögn 32 ára strák­ur úr Laug­ar­daln­um með fast­eignalán, konu, barn og stóra drauma. Hann starfar sem út­varps­maður á K100, uppist­and­ari og veislu­stjóri. 

Bolli lærði leik­list í Kvik­mynda­skóla Íslands árið 2015 og fór síðan að vinna í aug­lýs­inga­brans­an­um. Vorið 2023 lét hann svo langþráðan draum um að vera á sviði ræt­ast þegar hann setti upp sína fyrstu sýn­ingu, Hæfi­leg­ur, í Tjarna­bíói. Fyrr á ár­inu gekk hann svo til liðs við út­varps­stöðina K100 og hef­ur sam­hliða því komið fram á uppist­ands­sýn­ing­um og veislu­stýrt hinum ýmsu viðburðum.

Bolli setti upp sína fyrstu sýn­ingu á síðasta ári.

Það er því óhætt að segja að það sé nóg um að vera hjá Bolla, en þegar hann er ekki uppi á sviði að kitla hlát­urtaug­ar eða í út­varp­inu að hækka í gleðinni þá nýt­ur hann þess að sprella með fjöl­skyld­unni sinni.

Bolli og unn­usta hans, Berg­lind Halla Elías­dótt­ir, eiga sam­an eina dótt­ur, Krist­ínu Jónu Bolla­dótt­ur, sem er tveggja og hálfs árs og mik­ill gleðigjafi að sögn Bolla. 

Hér deil­ir Bolli fimm af sín­um bestu upp­eld­is­ráðum með les­end­um Fjöl­skyld­unn­ar á mbl.is.

Bolli og Berg­lind ásamt dótt­ur sinni, Krist­ínu Jónu.

1. Nóg af ást og knúsi

„Sko! Berg­lind unn­usta mín hló þegar ég sagði henni frá þessu, en hún er miklu mark­viss­ari upp­al­andi en ég. Boll­ar­inn er meira í frjálsu flæði. En núm­er eitt hjá mér er að elska hana stórt og knús­ast mikið.“

Bolli legg­ur áherslu á ást­ríkt upp­eldi með nóg af knús­um.

2. Minni síma­notk­un

„Ég er að reyna að minnka síma­notk­un þegar ég er með henni, sýna barn­inu fókus og láta því líða sem mik­il­væg­ustu mann­eskj­unni í her­berg­inu. Ég er alls ekki full­kom­inn í því og er alltaf að reyna að bæta mig. 

Það er nefni­lega mik­il­vægt les­andi góður að þú átt­ir þig á því að þó ég sé að koma með ráð þá er ég ekk­ert endi­lega með þau á lási sjálf­ur.“

Bolli vill gefa dótt­ur sinni all­an fókus­inn og láta henni líða eins og mik­il­væg­ustu mann­eskj­unni í her­berg­inu.

3. Lyk­ill að börn leiki sér úti

„Næsta ráð er að drulla sér út að leika – það er al­gjör lyk­ill að börn leiki sér mikið úti. Mín kona er aldrei glaðari en þegar hún er úti í skíta­veðri að leita af kis­um.“

Fjöl­skyld­an er dug­leg að fara út að leika.

4. Gott vald á tungu­máli og ein­beit­ing

„Fjórða upp­eld­is­ráðið er að vera dug­leg að lesa bæk­ur, púsla og perla – þjálfa orðaforða og ein­beit­ingu. Við virðumst verða verri og verri í þessu. Gott vald á tungu­máli og að gera ein­beitt sér kem­ur fólki langt – gef­um börn­un­um okk­ar þá gjöf.“

Feðgin­in eru dug­leg að lesa bæk­ur, púsla og perla.

5. Lengi lifi sprellið!

„Síðasta upp­eld­is­ráðið er að sprella og fífl­ast, hafa gam­an að þessu öllu sam­an. Það er mögnuð veg­ferð að fylgj­ast með barni vaxa og dafna – þetta á að vera gam­an! Það að fara mikið í sund er svo nátt­úru­lega „geit­in“ í þessu öllu sam­an.“

Að lok­um minn­ir Bolli á mik­il­vægi þess að sprella, fífl­ast og hafa gam­an!