Freyja, Anna Eiríks og Karítas María í toppformi

Heilsurækt | 20. mars 2025

Freyja, Anna Eiríks og Karítas María í toppformi

Stærsta Nike-æfing ársins fór fram í Silfurbergi í Hörpu á dögunum. 160 konur tóku þátt í æfingunni. Þrjár af vinsælustu þjálfurum landsins, Karítas María Lárusdóttir, Anna Eiríksdóttir og Freyja Sigurðardóttir skiptust á að leiða þátttakendur í gegnum fjölbreyttar æfingar á meðan plötusnúðurinn Dóra Júlía Agnarsdóttir hélt stemningunni í hámarki. 

Freyja, Anna Eiríks og Karítas María í toppformi

Heilsurækt | 20. mars 2025

Freyja Sigurðardóttir, Anna Eiríksdóttir og Karítas María Lárusdóttir kenndu allar …
Freyja Sigurðardóttir, Anna Eiríksdóttir og Karítas María Lárusdóttir kenndu allar í tímanum.

Stærsta Nike-æfing ársins fór fram í Silfurbergi í Hörpu á dögunum. 160 konur tóku þátt í æfingunni. Þrjár af vinsælustu þjálfurum landsins, Karítas María Lárusdóttir, Anna Eiríksdóttir og Freyja Sigurðardóttir skiptust á að leiða þátttakendur í gegnum fjölbreyttar æfingar á meðan plötusnúðurinn Dóra Júlía Agnarsdóttir hélt stemningunni í hámarki. 

Stærsta Nike-æfing ársins fór fram í Silfurbergi í Hörpu á dögunum. 160 konur tóku þátt í æfingunni. Þrjár af vinsælustu þjálfurum landsins, Karítas María Lárusdóttir, Anna Eiríksdóttir og Freyja Sigurðardóttir skiptust á að leiða þátttakendur í gegnum fjölbreyttar æfingar á meðan plötusnúðurinn Dóra Júlía Agnarsdóttir hélt stemningunni í hámarki. 

Mikil eftirspurn var fyrir viðburðinum og seldist upp á hann á innan við sólarhring.

Anna Eiríksdóttir og Karitas María Lárusdóttir héldu gestunum á hreyfingu.
Anna Eiríksdóttir og Karitas María Lárusdóttir héldu gestunum á hreyfingu.
Hanna Soffía Bergmann, Karítas María Lárusdóttir, Unnur Ósk Rúnarsdóttir og …
Hanna Soffía Bergmann, Karítas María Lárusdóttir, Unnur Ósk Rúnarsdóttir og Kristín Ósk Óskarsdóttir.
Það seldist upp á stærstu æfingu ársins innan við sólarhring.
Það seldist upp á stærstu æfingu ársins innan við sólarhring.
Maren Sól Benediktsdóttir
Maren Sól Benediktsdóttir
Það voru einnig vörukynningar á hinum ýmsu nýjungum á viðburðinum.
Það voru einnig vörukynningar á hinum ýmsu nýjungum á viðburðinum.
Allir í æfingafötum.
Allir í æfingafötum.
Kristín Ruth Jónsdóttir, Kolbrún Pálína Helgadóttir og Unnur María Pálmadóttir.
Kristín Ruth Jónsdóttir, Kolbrún Pálína Helgadóttir og Unnur María Pálmadóttir.
Kristín Ósk Jónsdóttir og Unnur Ósk Rúnarsdóttir.
Kristín Ósk Jónsdóttir og Unnur Ósk Rúnarsdóttir.
DJ Dóra Júlía hélt uppi stuðinu.
DJ Dóra Júlía hélt uppi stuðinu.
Kolbrún Pálína Helgadóttir í góðum félagsskap.
Kolbrún Pálína Helgadóttir í góðum félagsskap.
mbl.is

Tengt efni / Heilsurækt

Sagði skilið við Bakkus og tók heilsuna föstum tökum Sagði skilið við Bakkus og tók heilsuna föstum tökum

Sagði skilið við Bakkus og tók heilsuna föstum tökum

Ættir þú að „hlífa“ þér við álagi með aldrinum? Ættir þú að „hlífa“ þér við álagi með aldrinum?

Ættir þú að „hlífa“ þér við álagi með aldrinum?

„Kolvetni eru bensínið sem líkaminn kýs“ „Kolvetni eru bensínið sem líkaminn kýs“

„Kolvetni eru bensínið sem líkaminn kýs“

Áhrif breytingaskeiðsins á starfsframa Áhrif breytingaskeiðsins á starfsframa

Áhrif breytingaskeiðsins á starfsframa

Hvernig veistu ef makinn stefnir í kulnun? Hvernig veistu ef makinn stefnir í kulnun?

Hvernig veistu ef makinn stefnir í kulnun?

30 daga sjálfsástaráskorun Björns Skúlasonar vekur hrifningu 30 daga sjálfsástaráskorun Björns Skúlasonar vekur hrifningu

30 daga sjálfsástaráskorun Björns Skúlasonar vekur hrifningu

Hefur lést um 30 kíló með aðstoð þyngdarstjórnunarlyfja Hefur lést um 30 kíló með aðstoð þyngdarstjórnunarlyfja

Hefur lést um 30 kíló með aðstoð þyngdarstjórnunarlyfja

Morgunrútína Arons Can er fyrir þá hörðustu Morgunrútína Arons Can er fyrir þá hörðustu

Morgunrútína Arons Can er fyrir þá hörðustu

Líkaminn þarf á æfingu að halda Líkaminn þarf á æfingu að halda

Líkaminn þarf á æfingu að halda

Norðurljósahlaupið: Upplifðu borgina í nýju ljósi Norðurljósahlaupið: Upplifðu borgina í nýju ljósi

Norðurljósahlaupið: Upplifðu borgina í nýju ljósi

„Ég get allt sem ég ætla mér“ „Ég get allt sem ég ætla mér“

„Ég get allt sem ég ætla mér“

Íslenskar konur með næststærstu brjóstin Íslenskar konur með næststærstu brjóstin

Íslenskar konur með næststærstu brjóstin

Þessir dýrgripir ýta undir að þú náir janúarmarkmiðinu Þessir dýrgripir ýta undir að þú náir janúarmarkmiðinu

Þessir dýrgripir ýta undir að þú náir janúarmarkmiðinu

Súludansinn styrkir líkamsvitund Súludansinn styrkir líkamsvitund

Súludansinn styrkir líkamsvitund

„Mikilvægt að fara ekki út í öfgar með heilsu“ „Mikilvægt að fara ekki út í öfgar með heilsu“

„Mikilvægt að fara ekki út í öfgar með heilsu“

„Ég fann mig aldrei í neinni íþrótt þegar ég var yngri“ „Ég fann mig aldrei í neinni íþrótt þegar ég var yngri“

„Ég fann mig aldrei í neinni íþrótt þegar ég var yngri“

Líður best heima í Árbænum með útsýni yfir Rauðavatnið Líður best heima í Árbænum með útsýni yfir Rauðavatnið

Líður best heima í Árbænum með útsýni yfir Rauðavatnið

Hreyfing gæti verið lykillinn að betri líðan Hreyfing gæti verið lykillinn að betri líðan

Hreyfing gæti verið lykillinn að betri líðan

Svona er morgunrútínan hjá Kleina Svona er morgunrútínan hjá Kleina

Svona er morgunrútínan hjá Kleina

„Ég hafði ekki mikla trú á eigin getu“ „Ég hafði ekki mikla trú á eigin getu“

„Ég hafði ekki mikla trú á eigin getu“

„Mér var ekkert sérstaklega illa við þessi aukakíló“ „Mér var ekkert sérstaklega illa við þessi aukakíló“

„Mér var ekkert sérstaklega illa við þessi aukakíló“

Hreppti þrjá Íslandsmeistaratitla eftir þrettán ára pásu og fjögur börn Hreppti þrjá Íslandsmeistaratitla eftir þrettán ára pásu og fjögur börn

Hreppti þrjá Íslandsmeistaratitla eftir þrettán ára pásu og fjögur börn

Er gerjaða plóman nýjasta heilsuæðið? Er gerjaða plóman nýjasta heilsuæðið?

Er gerjaða plóman nýjasta heilsuæðið?

Hafði dreymt um að verða læknir frá tíu ára aldri Hafði dreymt um að verða læknir frá tíu ára aldri

Hafði dreymt um að verða læknir frá tíu ára aldri

Þetta eru bestu hlauparáð Huldu Fannýjar Þetta eru bestu hlauparáð Huldu Fannýjar

Þetta eru bestu hlauparáð Huldu Fannýjar

10 hlutir sem koma þér í gírinn fyrir Reykjavíkurmaraþonið 10 hlutir sem koma þér í gírinn fyrir Reykjavíkurmaraþonið

10 hlutir sem koma þér í gírinn fyrir Reykjavíkurmaraþonið

„Þú verður að vera með þolinmæðina að vopni“ „Þú verður að vera með þolinmæðina að vopni“

„Þú verður að vera með þolinmæðina að vopni“

Beta Reynis: Með galopið hjarta Beta Reynis: Með galopið hjarta

Beta Reynis: Með galopið hjarta

Grenna skal maga og handleggi til að forðast sjúkdóma Grenna skal maga og handleggi til að forðast sjúkdóma

Grenna skal maga og handleggi til að forðast sjúkdóma

78 ára og í hörkuformi 78 ára og í hörkuformi

78 ára og í hörkuformi