Heilsubótin Röskleg ganga í hálftíma léttir og lengir lífið.
Heilsubótin Röskleg ganga í hálftíma léttir og lengir lífið. — Árvakur/RAX
JAFNVEL mjög hófleg hreyfing getur haft veruleg áhrif á lífslíkur manna. Kemur það fram í rannsókn vestanhafs en hún sýnir, að rösk ganga í hálftíma 4-6 sinnum í viku helmingar líkur á ótímabærum dauða af öllum ástæðum.
JAFNVEL mjög hófleg hreyfing getur haft veruleg áhrif á lífslíkur manna. Kemur það fram í rannsókn vestanhafs en hún sýnir, að rösk ganga í hálftíma 4-6 sinnum í viku helmingar líkur á ótímabærum dauða af öllum ástæðum. Þá segir, að þessi heilsubót krefjist einskis búnaðar, hvað þá merkjavöru.