Sumir þurfa reglulega að tjá sig opinberlega vinnu sinnar vegna og aðrir ef til vill bara í brúðkaupum og öðrum stórveislum.
Sumir þurfa reglulega að tjá sig opinberlega vinnu sinnar vegna og aðrir ef til vill bara í brúðkaupum og öðrum stórveislum. Í hvaða tilfelli sem er getur slíkt valdið fólki áhyggjum, en námskeiðið Að tjá sig án kvíða miðar að því að æfa aðferðir til að draga úr slíkum sviðsskrekk ef svo má segja.