Helga Þráinsdóttir fæddist á Selfossi 14. júlí 1989. Hún lést á gjörgæsludeild Landspítalans í Fossvogi 6. september 2022.
Foreldrar hennar eru Þórdís Lilja Gísladóttir, deildarforseti deildar heilsueflingar, íþrótta og tómstunda við Háskóla Íslands, f. 5. mars 1961, og Þráinn Hafsteinsson, íþróttafræðingur og verkefnastjóri hjá Reykjavíkurborg, f. 6. september 1957.
Systir Helgu er Hanna Þráinsdóttir, meistaranemi við New York University, f. 23. september 1997.
Eiginmaður Helgu er Guðmundur Magnús Sigurbjörnsson, meistaranemi í verkfræði, f. 29. apríl 1989. Dóttir þeirra er Iðunn Lilja, f. 21. júlí 2020.
Helga ólst upp á Laugarvatni til þriggja ára aldurs og bjó eitt ár í Svíþjóð með foreldrum sínum áður en þau settust að í Hafnarfirði. Helga gekk í Öldutúnsskóla og varð stúdent frá Menntaskólanum við Hamrahlíð 2008. Hún stundaði fiðlunám í Tónlistarskóla Hafnarfjarðar og æfði og keppti um árabil í frjálsíþróttum með ÍR. Helga stundaði nám við lýðháskólann í Hillerød í Danmörku vorið 2009 og lauk námi frá Hússtjórnarskólanum í Reykjavík 2018. Helga hóf nám í læknisfræði við Háskóla Íslands haustið 2009 og á námsárunum starfaði hún m.a. tímabundið á sjúkrahúsum í Perú og Úganda. Hún útskrifaðist með cand. med.-próf í læknisfræði frá Háskóla Íslands 2015 og meistaragráðu í læknisfræði 2019. Frá 2015 starfaði hún sem læknir á Landspítalanum.
Útför Helgu fer fram frá Háteigskirkju í dag, 15. september 2022, kl. 11.
Elsku stúlkan okkar, þú hefur fyrirvaralaust verið tekin frá okkur í blóma lífsins. Í hjörtum okkar ríkir óbærileg sorg yfir að missa þig. Þú og Hanna hafið alla tíð verið ljósið og lífið okkar og bestu systur sem við gátum hugsað okkur. Að hafa ykkur ekki báðar virkar eins og taktleysi.
Við fengum að hafa þig, elsku Helga, í 33 ár og þú varst alltaf eins og hugur manns. Við hugsuðum oft þegar þú varst lítil hvílík gæfa það væri að fá að eiga þig. Með aldrinum bættist bara stöðugt við mannkosti þína. Þú varst alltaf brosandi, hafðir lag á að gera öll verkefni skemmtileg, með einstakt lundarfar og hlý í viðmóti. Aldrei hreyktir þú þér af þínum afrekum þó af nógu væri að taka. Þú stundaðir allt sem þú tókst þér fyrir hendur af festu til árangurs. Þú elskaðir fagsviðið þitt, læknisfræðina, og vinnuna á Landspítalanum. Framhaldsnámið var framundan í Svíþjóð og mikið hlökkuðum við til að fá að fylgjast með þér í því. Við syrgjum það sem ekki verður. En þú skilur eftir hjá okkur von, það er litla stúlkan ykkar Gumma, hún Iðunn Lilja. Þú varst einstök móðir og unun að fylgjast með þér blómstra í því hlutverki, Iðunn Lilja var þér allt. Við lofum þér, elsku Helga okkar, að gæta hennar eins og sjáaldurs augna okkar. Við munum aðstoða Gumma við að ala hana upp eftir þínum uppeldisaðferðum sem við þekkjum svo vel og í þínum anda og góðmennsku. Við munum leyfa henni að finna nærveru þína alla daga í gegnum okkur og halda minningu þinni á lofti með henni.
Hvíl þú í friði, fallega, brosmilda og góða stúlkan okkar.
Mamma og pabbi.
Þín systir,
Hanna.
Hvað er hægt að segja? Okkur skortir orð. Yndisleg, glæsileg, ung móðir og eiginkona er hrifin á braut án nokkurs fyrirvara og eftir standa dóttir, eiginmaður, foreldrar, systir, frænka og aðrir ættingjar og vinir sem steinrunnir af sorg og söknuði.
Guðmundur Magnús, sonur okkar, kynnti Helgu fyrir okkur sem unnustu sína, hógværa og brosmilda. Síðan eru liðin átta ár.
Helga heillaði okkur við fyrstu kynni, eins og flesta ef ekki alla, enda sá Guðmundur Magnús ekki sólina fyrir henni. Fyrir fimm árum giftu þau sig við fallega athöfn og fyrir tveimur árum fæddist dóttir þeirra, Iðunn Lilja.
Þegar við kynntumst Helgu stundaði hún nám í læknisfræði við HÍ. Helga skilaði öllum sínum verkefnum af stakri vandvirkni og þegar henni fannst sig vanta þekkingu í rekstri heimilis tók hún sér frí frá læknastörfunum og settist á skólabekk í Hússtjórnarskólanum til að bæta úr því.
Helga var fróðleiksfús og vildi kynnast lífinu frá mörgum hliðum. Tók að sér verkefni á fjarlægum slóðum. Varð okkur ekki um sel þegar hún sagði okkur að hún væri á leið til Úganda í sjálfboðavinnu. Þó að Helga vildi hafa dýr í ákveðinni fjarlægð lét hún það ekki aftra sér frá því að leggja upp í langa göngu í frumskógum Úganda til að líta górillurnar augum.
Helga var mikil fjölskyldumanneskja og ræktaði frændgarð sinn vel. Helga átti í mjög góðu sambandi við foreldra sína, systur og frænku og við nutum þeirrar ræktarsemi einnig. Helga og Guðmundur Magnús gáfu sér tíma til að borða með okkur og systkinum hans einu sinni í viku. Var þá margt skrafað og skeggrætt. Þegar litla dóttir þeirra, Iðunn Lilja, fæddist fyrir tveimur árum lögðu þau enn meiri áherslu á að hittast, vildu leyfa okkur að kynnast og fylgjast með dótturinni og að hún kynntist okkur. Eru þetta ómetanlegar stundir í minningabankann.
Það var aðdáunarvert að fylgjast með Helgu sem móður. Helga og Guðmundur Magnús stóðu sem eitt í allri umgengni við dóttur sína. Uppeldið var þeim í blóð borið. Þeim fannst eðlilegt að leita sér upplýsinga um uppeldið, bæði til annarra og eða lásu sér til, enda ber Iðunn Lilja alúð þeirra glöggt vitni.
Helga var ósérhlífin, samviskusöm og ráðagóð. Þegar hún bauð okkur tengdaforeldrunum í mat í fyrsta skipti, lét hún það ekki aftra sér þó hún væri óvön matargerð, sankaði að sér matreiðslubókum og skilaði verkefninu með miklum sóma.
Helga var hógvær, tranaði sér aldrei fram en stóð ávallt með sjálfri sér. Hún var góður hlustandi og vissi upp á hár hvenær hún átti að leggja orð í belg.
Elsku Guðmundur Magnús og Iðunn Lilja, okkar dýpstu samúðarkveðjur til ykkar. Missir ykkar er mikill. Megi minningar um góða eiginkonu og góða móður verða ykkur styrkur í sorginni.
Foreldrum, systur og frænku sendum við innilegar samúðarkveðjur.
Helga þú varst geislandi persóna, hógvær, hlý og okkur yndisleg tengdadóttir. Takk fyrir allt.
Minning þín lifir í hjörtum okkar.
Sigríður Jónsdóttir og
Sigurbjörn Guðmundsson (Dista og Bjössi).
Sigríður móðuramma hennar var svo stolt af henni og nutum við ávallt að hlusta á hana segja sögur af systrunum, Helgu og Hönnu, því þær voru henni allt og hún gat svo sannarlega verið stolt af þeim. Það gaf henni mikið að hafa þær systur í sama húsi og eiga daglegar stundir með þeim.
Allt sem Helga gerði gerði hún vel, en hún var ekkert að hreykja sér af því. Hún er örugglega sú eina sem saumaði þjóðbúning með læknanáminu til að æfa saumaskap sem myndi nýtast henni þegar hún saumaði sjúklinga. Þegar Gummi var kynntur til leiks vissum við að þarna hefði hún líka gert hlutina vel eins og hennar var von og vísa og yndislegri mann sér við hlið gat hún ekki fundið. Þegar litla daman þeirra fæddist, Iðunn Lilja, var svo gaman að horfa á þau sinna henni bæði af alúð og natni. Það sást svo vel hversu samtaka þau voru.
Með ástarþökk ertu kvödd í hinsta
sinni hér
og hlýhug allra vannstu er fengu að
kynnast þér.
Þín blessuð minning vakir og býr
í vinahjörtum
á brautir okkar stráðir þú, yl og
geislum björtum.
(Ingibjörg Sigurðardóttir)
Úlfar, Linda Björk,
Kristján Ragnar, Herdís Arna og Bjarki Már.
Að setjast niður og skrifa minningargrein um hana er erfitt því fráfall hennar er svo ósanngjarnt, ótímabært og óskiljanlegt. Hjörtu okkar eru kramin.
Helga kom inn í líf okkar sem kærasta hans Guðmundar Magnúsar og okkur leið strax eins og hún hefði alltaf verið hluti af fjölskyldunni. Hún var yndisleg manneskja í alla staði sem heillaði mann með hógværð, elju, brosmildi og hjartahlýju. Allt lék í höndunum á henni, hvort sem það var læknisfræði, handavinna eða móðurhlutverkið. Allt var leyst af einstakri natni og nákvæmni.
Helga hafði svo fallegt sjálfstraust, algjörlega dramblaus, hafði aldrei þörf til að berja sér á brjóst eða leiðrétta fólk þó hún vissi oft mun betur. Þegar hún var spurð voru svörin ætíð án alls yfirlætis, yfirveguð og grandhugsuð.
Elsku Helga, takk fyrir að vera hluti af lífi okkar, þín er og verður sárt saknað.
Minning þín mun lifa í hugum okkar og hjörtum um alla tíð.
Elsku bróðir/mágur, frænka og fjölskylda, missir ykkar er mikill og hugur okkar er hjá ykkur á þessum erfiðu tímum.
Ykkar
Jón Geir og Hafrún.
Flest kynntumst við Helgu haustið 2009 þegar við hófum nám saman við læknadeildina. Við bekkjarsystkinin eigum það öll sammerkt að eiga einungis góðar minningar um hana, bæði frá skólaárunum og samstarfinu í kjölfarið. Það sem einkenndi Helgu var einstök útgeislun. Hún geislaði af gleði, geislaði af hreysti, geislaði af góðmennsku og gáfum. Þrátt fyrir að bera af í því sem hún tók sér fyrir hendur hafði hún ekki þörf fyrir að hreykja sér af afrekum sínum. Þau töluðu einfaldlega fyrir sig sjálf. Hún hafði gott lag á að láta fólki líða vel í návist sinni með einlægni og hlýju í allri framkomu.
Helga var mikil íþróttakona og endurspeglaðist íþróttamennska hennar í flestu sem hún tók sér fyrir hendur. Hún var heilsteypt manneskja og óhrædd við að fara sínar eigin leiðir. Hún var samviskusöm, ósérhlífin og hjálpsöm. Það var sama hvaða verkefni stóðu henni fyrir dyrum, ávallt mætti hún með sitt breiða bros á vör og tilbúin að leggja hönd á plóg. Liðsheildin var henni mikilvæg og hún gerði sér far um að mæta á viðburði og sýna lífi samferðafólks síns einlægan áhuga.
Helga nýtti alla sína mannkosti og varð að frábærum lækni sem við vitum að snerti tilveru skjólstæðinga sinna og samstarfsfólks á einstakan hátt. Það er sárt að hugsa til þess að eiga ekki von á að mæta fallegri nærveru Helgu á ný en minning hennar mun lifa áfram í hugum okkar og gjörðum.
Það líf var okkur lán, en henni sómi.
Hún leyndist nærri, og var þó stéttar prýði,
og það, sem mörgum sóttist seint í stríði,
það sigraði' hún með brosi og hlýjum rómi.
(Þorsteinn Erlingsson)
Við sendum Gumma, Iðunni Lilju og fjölskyldu Helgu okkar innilegustu samúðarkveðjur.
Fyrir hönd útskriftarárgangs 2015, læknadeild Háskóla Íslands
Kristrún Aradóttir.
Gleðin sem kom þegar Helga og Gummi sögðu okkur að von væri á barni, ji hvað allir voru spenntir. Helga var svo stolt af dóttur sinni og fannst gaman að segja sögur af henni en núna er það orðið okkar hlutverk að segja Iðunni Lilju endalausar sögur af mömmu sinni.
Ég mun aldrei gleyma hvað þú varst ómetanleg vinkona.
Elsku Gummi, Iðunn Lilja, Þórdís, Þráinn, Hanna og Magga, ég sendi mínar innilegustu samúðarkveðjur og styrk til ykkar á þessum erfiðu tímum og við höldum minningunni um Helgu á lífi.
Þín vinkona
María Ósk.