Hér gef­ur að líta upp­skrift að smoot­hie-drykk eða þeyt­ingi sem kem­ur úr smiðju Kelly LeVeque sem er nær­ing­ar­fræðing­ur stjarn­anna og kann ráð eða tvö til að losna við ból­ur. Það er eng­in önn­ur en leik­kon­an Jessica Alba sem mæl­ir með drykkn­um en hún er með ákaf­lega glæsi­lega húð og seg­ir hún í viðtali við Well + Good tíma­ritið að það sé þess­ari upp­skrift frá LeVeque að þakka.

Drykk­ur­inn er rík­ur af ómega-3 fitu­sýr­um til að halda húðinni rakri, B-víta­mín sjái svo um að halda húðinni heil­brigðri og önn­ur inni­halds­efni séu til þess að gera við og viðhalda frumu­heil­brigði. Að auki inni­haldi hann trefjar og pró­tín þannig að hann dug­ar vel sem staðgóður morg­un­verður.

Græn­ir drykk­ir eru allra meina bót - að minnsta kosti flest­ir. mbl.is/​YouTu­be

Tengd­ar frétt­ir

Upp­skrift­ir

Sum­arsal­atið henn­ar Berg­lind­ar með ses­am­dress­ingu

• Sjáðu hvernig Ísak grill­ar og sker toma­hawk-steik­ina
• „Töfra­formúl­an sem slær í gegn“
• Ekta ít­alskt spaghettí Bolog­nese að hætti Völlu
• Nýtt djúsí döðlugott sem þú átt eft­ir að missa þig yfir

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

• Blogga um frétt