Geggjaðar humar- og túnfiskvefjur

Vefjurnar eru sérlega glæsilegar.
Vefjurnar eru sérlega glæsilegar. mbl.is/Karl Petersen.

Marg­ir halda að það sé bara hægt að hæg­elda kjöt í þar til gerðum sous vide-græj­um en það er alls ekki rétt. Hægt er að nota aðferðina á nán­ast allt eins og Vikt­or Örn Andrés­ar­son ger­ir í Sous vide-bók­inni sem kom­in er út. Þar sous vide-ar hann meðal ann­ars græn­meti, fisk, sós­ur og já... bernaise-sósu.

Hér er upp­skrift úr bók­inni af hum­ar- og tún­fisk­vefju sem er al­veg hreint mögnuð og mun eng­an svíkja.

Geggjaðar humar- og túnfiskvefjur

Vista Prenta

HUM­AR- OG TÚNFISK­VEFJ­UR

HUMAR­VEFJ­UR

  • 3 hveiti­kök­ur
  • Smá olía
  • Smá salt
  • 5 humar­hal­ar, stærð 7-9
  • 1 vor­lauk­ur
  • 1 rautt chiliald­in
  • Jap­anskt maj­ónes eft­ir smekk
  • 3 stilk­ar kórí­and­er

TÚNFISK­VEFJ­UR

  • 3 hveiti­kök­ur
  • Smá olía
  • Smá salt
  • 300 g tún­fisk­ur
  • 1⁄2 mangó
  • Jap­anskt maj­ónes eft­ir smekk
  • 3 stilk­ar stein­selja

Aðferð:

1. Stillið hita­jafn­ar­ann á 72°C.

2. Veltið tún­fisk­in­um og humr­in­um upp úr olíu og salti og setjið í sinn hvorn pok­ann.

3. Eldið humar­inn og tún­fisk­inn í 4 mín­út­ur.

4. Takið úr pok­un­um, setjið á bakka og notið gasbrenn­ara til að steikja tún­fisk­inn og humar­inn lít­il­lega.

5. Skerið humar­inn og tún­fisk­inn í litla bita og setjið í hvort sína skál­ina.

6. Saxið rest­ina af hrá­efn­inu fyr­ir humar­vefj­urn­ar og svo tún­fisk­vefj­urn­ar í skál­arn­ar.

7. Takið hveiti­kök­urn­ar og stingið út litl­ar, kringl­ótt­ar kök­ur, um 10 cm að þver­máli.

8. Hitið kök­urn­ar í ör­bylgju­ofni eða á pönnu.

9. Deilið salöt­un­um jafnt á milli vefj­anna og setjið jap­anskt maj­ónes ofan á eft­ir smekk.

mbl.is
Fleira áhugavert

Matur »

Fleira áhugavert