Frábær fiskréttur úr smiðju Gísla Auðunns

Sólkoli með smjörsósu.
Sólkoli með smjörsósu. Ásdís Ásgeirsdóttir

Gísli Auðunn á Slippn­um í Vest­manna­eyj­um er þekkt­ur fyr­ir óvenu­lega og frum­lega nálg­un á hrá­efni. Hann gef­ur okk­ur hér upp­skrift af sól­kola með smjörsósu en vissu­lega er hægt að nota hvaða fisk sem er enda allt gott með smjörsósu. 

Frábær fiskréttur úr smiðju Gísla Auðunns

Vista Prenta

Sól­koli með smjörsósu

Fyr­ir 4

Sól­koli

  • 4 litl­ir sól­kol­ar, einn á mann
  • smá hvít­lauk­ur
  • timí­an
  • góð smjörklípa
  • salt

Verkið sól­kol­ann þannig að beinag­arður­inn er tek­inn inn­an úr en hal­inn og haus­inn látn­ir vera. Saltið því næst fisk­inn og steikið á pönnu upp úr olíu, smá hvít­lauk og timí­an. Bætið svo smjöri á pönn­una þar til það er orðið gyllt. Setjið fisk­inn inn í 180°C ofn í ca. 6-8 mín­út­ur eft­ir þykkt.

Smjörsósa

  • 100 ml fiskisoð (má sleppa)
  • 100 ml hvít­vín
  • 250 g smjör
  • smá salt
  • sítr­ónusafi

Sjóðið fiskisoð og hvít­vín niður í síróp, skerið smjör í búta og bætið við ein­um bita í einu með töfra­sprota. Kryddið með salti og sítr­ónu.

Strand­ar­jurtir

Hægt er nota mis­mun­andi strand­ar­jurtir sem vaxa á strönd­um lands­ins, fjöruarfa, blálilju og annað slíkt. Gufu­sjóðið í 10 sek­únd­ur og kryddið með góðri olíu, ed­iki og salti.

Hvannarol­ía

  • 200 g fersk hvönn
  • 200 ml græn­met­isol­ía (bragðlaus)

Setjið í bland­ara og vinnið í ca. 10 mín­út­ur. Sigtið í gegn­um fínt sigti.

Berið fram með góðum kart­öfl­um og pikkluðum lauki.

Þessi grein birt­ist
í Morg­un­blaðinu
Áskrif­end­ur:
Þessi grein birt­ist
í Morg­un­blaðinu
Áskrif­end­ur:
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert