Hér kem­ur ekta LKL-morg­un­verður eða lág­kol­vetna-morg­un­verður úr smiðju Önnu Ei­ríks. Hann inni­held­ur bara egg, lárperu, spínat og tóm­ata og bragðast dá­sam­lega. „Ég myndi per­sónu­lega bæta við góðri súr­deigs­brauðsneið þegar ég myndi vilja fá meiri orku en þá er hann ekki leng­ur LKL-morg­un­verður held­ur bara holl­ur og góður morg­un­verður sem gef­ur góða orku fyr­ir dag­inn. Finndu hvað hent­ar þér best en ef þú ert að reyna að forðast kol­vetni, þá er þetta morg­un­verður fyr­ir þig,“ seg­ir Anna um morg­un­verðinn og það er ekki annað hægt en að prófa þessa dá­semd.

Tengd­ar frétt­ir

Upp­skrift­ir

Und­ur­sam­lega ljúf­feng­ir cinna­bon-snúðar með ostakremi

• Prótein­ríkt pasta­sal­at úr smiðju Helgu Möggu sem stein­ligg­ur
• Sam­eina krafta sína í að vald­efla kon­ur
• Vin­sæl­ustu ham­borg­arn­ir fyr­ir sum­ar­grillið
• Svipt­ir hul­unni af besta og fal­leg­asta kokteiln­um

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

Frá mat­ar­blogg­ur­um

Heima­gert granóla að hætti Lindu

• Nei, hættu nú al­veg María Gomez!
• Ídýf­an sem bjargaði veisl­unni
• Geggjað kjúk­linga­sal­at Lindu Ben
• Asp­asbaka með bei­koni og rjóma­osti

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

Hollt & gott

Prótein­ríkt pasta­sal­at úr smiðju Helgu Möggu sem stein­ligg­ur

• Sam­eina krafta sína í að vald­efla kon­ur
• Súkkulaði-chia­graut­ur í upp­á­haldi hjá Önnu Ei­ríks
• Súkkulaðiban­ana­brauð sem á eft­ir að trylla lýðinn
• Mangó-graut­ur stút­full­ur af trefj­um og pró­tín­um

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

LKL

Gour­met svína­lund með geggjuðu meðlæti

• Ketó morg­unþrum­an sem redd­ar deg­in­um
• Lág­kol­vetnakjúk­linga­bring­ur með osta­fyll­ingu
• Lág­kol­vetna serrano vaf­in grísa­steik sem topp­ar vik­una
• LKL svínarif með sturluðu meðlæti

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

• Blogga um frétt