Engiferskot sem startar deginum
Engiferskot er besta leiðin til að hefja daginn.
mbl.is/Colourbox
Setja bókamerki
/frimg/1/15/79/1157977.jpg)
Það eru engin geimvísindi hversu hollt og gott engifer er fyrir líkama og sál. Það er varla til betri leið til að byrja daginn en að henda í sig einu engiferskoti og fyrirbyggja í leiðinni veikindi. Þessi litla planta er stútfull af A-, B-, C- og E-vítamínum, magnesíum, fosfór, járni, kalki o.fl.
Engiferskot sem startar deginum
Engiferskot sem startar deginum
- Safi úr 1 sítrónu
- ca 15 g engifer
- 1 dl vatn
- 2 msk. sætuefni (ef vill)
Aðferð:
- Pressið sítrónusafann og skrælið engiferrótina.
- Blandið öllum hráefnunum saman í blandara og keyrið áfram þar til engiferinn er ekki lengur í bitum.
- Smakkið til með sætuefni.
mbl.is/Shutterstock
100 milljóna svik koma ekki á óvart
Breyttu umsögn um kjötvinnslu
Landsmenn gerðu vel við sig í góða veðrinu
„Mér fannst ég bara vera settur í geymslu“
Lögreglan hefur lagt hald á vopnið
Ekki í lífshættu eftir stunguárás
1,5 milljarðar í endurgreiðslur í ár
Fullorðnir karlmenn sem slösuðust í sprengingunni