Hollar kakókúlur er akkúrat það sem við þurfum þegar maginn byrjar að kalla á millimál. Þessar eru með kókos og chiafræjum og alveg einstaklega bragðgóðar og einfaldar í framkvæmd.
Kakókúlur með kókos og chiafræjum (22 stk)
- 1 dl chiafræ
- 1 dl vatn
- 2/3 dl hnetusmjör
- 2 msk. kakó
- 1 dl haframjöl
- 1 tsk. kókosolía
- ½ dl kókosmjöl
- 1 tsk. vanillusykur
- 1 tsk. stevia
- 1 tsk. lakkrísrótarduft
- Ef til vill smá vatn eða mjólk
Aðferð:
- Setjið chiafræin í 1 dl af vatni í 10 mínútur.
- Hrærið restinni af hráefnunum saman og bætið chiafræjunum saman við undir lokin.
- Blandið öllu saman með höndunum og setjið jafnvel smá vatn eða mjólk út í ef þú átt í erfiðleikum með að láta deigið hanga saman.
- Rúllið upp í litlar kúlur.
- Geymið í kæli og njótið þegar hungrið seðjar að.