Stórfurðuleg­ar staðreynd­ir um mat­ar­hegðun, sem í raun er und­ir áhrif­um frá ut­anaðkom­andi þátt­um allt um kring. Hér eru nokkr­ar af þeim.

• Þú borðar allt að 30% meira ef þú borðar með ann­arri mann­eskju.
• Mat­ar­neysla reyn­ist vera 15% meiri ef kveikt er á út­varp­inu á meðan þú borðar.
• Þú borðar 43% meira af M&M ef þér býðst skál með tíu mis­mun­andi lit­um í stað skál­ar með sjö lit­um – jafn­vel þó að allt bragðist ná­kvæm­lega eins.
• 15 er fjöldi ákv­arðana sem við telj­um okk­ur að meðaltali taka varðandi mat á dag. En raun­tal­an er í raun 220.
• Í til­raun sem gerð var á ákveðnum hópi fólks fékk helm­ing­ur­inn „botn­lausa“ súpu­skál en hinn helm­ing­ur­inn venju­lega skál. Þeir sem borðuðu upp úr botn­lausri skál borðuðu um 76% meira en hinir.

Tengd­ar frétt­ir

Dag­legt líf

Það sem stór­stjörn­urn­ar elska að borða

• Það besta sem bæj­ar­stjór­arn­ir fá
• Áslaug fær sér harðfisk með tabasco-sósu
• Gripið og greitt ný sjálf­af­greiðslu­lausn í Bón­us
• Þetta er kak­an sem Kristrún bauð Frederik­sen upp á

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

• Blogga um frétt