Matur | mbl | 23.4.2022 | 14:01

Prótein pönnukökur að hætti Helgu Möggu

Helga Magga er næringaþjálfari sem deilir hollum uppskriftum á heimasíðunni …
Helga Magga er næringaþjálfari sem deilir hollum uppskriftum á heimasíðunni sinni helgamagga.is. mbl.is/Mynd aðsend

Tengdar fréttir

Uppskriftir

Einstaklega sumarlegt og ferskt salat með stökkum hrísgrjónum úr smiðju Helgu Möggu.

Kjúklingasalatið hennar Helgu Möggu með stökkum hrísgrjónum

» Fleiri tengdar fréttir

Frá matarbloggurum

Heimagert granóla að hætti Lindu

» Fleiri tengdar fréttir

Morgunverður

Súkkulaði- og kirsuberjaþeytingur sem gerir alla daga betri.

Súkkulaði- og kirsuberjaþeytingur sem gerir daginn betri

» Fleiri tengdar fréttir

Hér erum við með upp­skrift að prótein­pönnu­kök­um sem eru með því snjall­ara sem við höf­um séð lengi. Pönnu­kök­urn­ar eru frá­bæ­ar­ar með rjóma eða nota sem brauð með áleggi seg­ir Helga Magga sem á heiður­inn að upp­skrift­inni.

Prótein pönnukökur að hætti Helgu Möggu

Vista Prenta

Prótein pönnukaka að hætti Helgu Möggu

  • 1 egg
  • 40 g haframjöl
  • 1 tsk. vanillu­drop­ar (má sleppa)
  • Smá salt
  • 50 ml hleðsla (rauð)

Aðferð:

  1. Blandaðu öll­um inni­halds­efn­un­um sam­an í skál og steiktu á lít­illi pönnu í nokkr­ar mín­út­ur. Á meðan þú steik­ir pönnu­kök­una er til­valið að klára rest­ina af hleðslunni eða drekka hana með pönnu­kök­unni.
Mbl.is/​Helga Magga

Tengd­ar frétt­ir

Upp­skrift­ir

Einstaklega sumarlegt og ferskt salat með stökkum hrísgrjónum úr smiðju Helgu Möggu.

Kjúk­linga­sal­atið henn­ar Helgu Möggu með stökk­um hrís­grjón­um

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

Frá mat­ar­blogg­ur­um

Heima­gert granóla að hætti Lindu

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

Morg­un­verður

Súkkulaði- og kirsuberjaþeytingur sem gerir alla daga betri.

Súkkulaði- og kirsu­berjaþeyt­ing­ur sem ger­ir dag­inn betri

» Fleiri tengd­ar frétt­ir
mbl.is

Uppskriftir »

Kjúklingasalatið hennar Helgu Möggu með stökkum hrísgrjónum
Kjúklingasalatið hennar Helgu Möggu með stökkum hrísgrjónum
„Mér finnst matarmenningin í Danmörku betri en á Ítalíu“
„Mér finnst matarmenningin í Danmörku betri en á Ítalíu“
Fleira áhugavert
„Rannsóknin á lokametrunum“ Töluverðar líkur eru á samgöngutruflunum Banaslysið við Hvítá: Rannsókn enn í gangi „Vona svo innilega að við lærum af þessu“

Uppskriftir »

Kjúklingasalatið hennar Helgu Möggu með stökkum hrísgrjónum
Kjúklingasalatið hennar Helgu Möggu með stökkum hrísgrjónum
„Mér finnst matarmenningin í Danmörku betri en á Ítalíu“
„Mér finnst matarmenningin í Danmörku betri en á Ítalíu“
Fleira áhugavert
Ekkert sumarveður á næstunni Segir meintar njósnir á hans vegum séu rangar „Vona svo innilega að við lærum af þessu“ Fresta brottvísun Oscars