Hér er drykkur sem við þurfum á að halda þessi dægrin - orkuskot sem styrkir ónæmiskerfið. Uppskriftin kemur frá Lindu Ben sem segir smoothie-inn vera mildan og mjúkan með örlitlu kikki.
Smoothie sem styrkir ónæmiskerfið
1 appelsína
1 gulrót
1 cm engifer
1/4 tsk. túrmerik
Örlítill svartur pipar
2 dl hreint jógúrt með ab-gerlum frá Örnu Mjólkurvörum
1/2 dl vatn (ef þér finnst þurfa, annars sleppiru vatninu)