Sætur og súperhollur eftirréttur
Anna Eiríks mælir með þessum eftirrétti.
Samsett mynd
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Uppskriftir
Stundum langar mann í eitthvað sætt og gott en langar að hafa það í hollari kantinum. Þá er upplagt að skella í þennan próteinríka eftirrétt sem tekur enga stund að útbúa. Hann er bæði einfaldur og ótrúlega góður.
Heiðurinn að uppskriftinni á Anna Eiríksdóttir deildarstjóri hjá Hreyfingu en hún heldur einnig úti vefnum annaeiriks.is og Instagramsíðu þar sem hún býður upp á fjarþjálfun, hollustu uppskriftir og fleira áhugavert.
Hægt er að skoða Instagramsíðuna hennar hér.
Próteinríkur eftirréttur sem er bæði sætur og góður.
Ljósmynd/Anna Eiríks
Próteinríkur eftirréttur - Sætur og góður
- 125 g grísk jógúrt (vanillu eða prófa sig áfram með bragðtegundir eftir smekk)
- ½ skammtur súkkulaðiprótein
- smá skvetta agave síróp
- 30 g brætt súkkulaði á toppinn
Aðferð:
- Hrærið vel saman gríska jógúrt, súkkulaðiprótein og agave síróp og setjið í skál.
- Bræðið smá súkkulaði og hellið yfir.
- Setjið í kæli í smá stund og berið svo fram með ferskum hindberjum og kakónibbum eða hverju sem ykkur þykir gott og eigið þá stundina.
Tengdar fréttir
Uppskriftir
Ávísaði óhóflegu magni lyfja í áratug á látna konu
Öllum flugmönnum Mýflugs sagt upp
Olíustöðvar í Íran hugsanleg skotmörk
Glappaskots Írans verði hefnt
Íran hefur loftárás og skotárás í Tel Avív
„Ekki gengið eins greiðlega og ég hefði viljað sjá“
Listaverk Nínu á nýjan stað
„Verið að gera stöðuna enn verri“