Bounty-bitar sem fullnægja sykurlönguninni
Girnilegir bounty-bitarnir hennar Jönu.
Samsett mynd
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Uppskriftir
Þegar sykurlöngunin lætur á sér kræla er gott að eiga holla og góða bita í kælinum eða frystinum til grípa í. Hér eru á ferðinni frábærir, auðveldir og hollir bitar sem fullnægja sykur þörfinni þegar hún kallar. Heiðurinn af þessari uppskrift á heilsumarkþjálfinn Kristjana Steingrímsdóttir, alla jafna kölluð Jana, eins og lesendur ættu að þekkja. Hún er með blæti fyrir bitum sem þessum og nýtur þess að grípa í. Einnig er hún iðin við að bjóða góðum vinum upp á bita að njóta.
Bounty-bitar sem fullnægja sykurlönguninni
Bounty-bitar
- ¾ - 1 bolli laktósafrí grísk jógúrt
- ¼ bolli akasíu hunang eða önnur sæta
- 1 tsk. vanilla
- 1 ¼ bolli kókosmjöl
- 1-2 msk. kollagen duft, ef vill
- 100 g dökkt súkkulaði + 1 tsk. kókosolía
Aðferð:
- Hrærið saman grísku jógúrtina, hunangið, vanillu og kollagen vel saman.
- Bætið kókosmjölinu út í og blandið saman, ef ykkur finnst of þunnt bætið þá örlítið meira af kókosmjöli
- Dreifið úr blöndunni á bökunarpappír og frystið í nokkra klukkutíma.
- Þegar molarnir eru frosnir, takið þá út og skerið í litla bita.
- Bræðið súkkulaðið og kókosolíuna saman.
- Hjúpið annaðhvort hvern bita eða dreifið súkkulaðinu yfir molana.
- Jönu finnst fallegt að setja örlítið af auka kókosmjöl ofan á súkkulaðið.
- Kælið eða frystið þar til súkkulaðið harðnar á molunum.
- Geymið í frysti og berið fram þegar ykkur langar í mola eða góða gesti ber að garði.
Tengdar fréttir
Uppskriftir
- Mögulega einfaldasta og besta karamellukakan
- Jói Fel afhjúpar leyniuppskriftina að BBQ-sósunni sinni
- Svona vill Valla hafa grísalundirnar sínar
- Tómata- og fíkjuilmir sem vekja upp tilfinninguna um fallegt sumarkvöld
- Shake&Pizza vörulínan komin í Hagkaup
- „Ég elska að elda með mömmu“
- Unnur kann listina að útbúa drykkinn sem gerir alla daga betri
- Syndsamlega góð rabarbaraostakaka sem þú verður að prófa
- Klassíska kjúklingasósan hennar Freyju er skotheld
- Tryllt kombó með pylsum og bökuðum baunum
- „Ég elska að elda með mömmu“
- Shake&Pizza vörulínan komin í Hagkaup
- Jói Fel afhjúpar leyniuppskriftina að BBQ-sósunni sinni
- Unnur kann listina að útbúa drykkinn sem gerir alla daga betri
- Svona vill Valla hafa grísalundirnar sínar
- Sumardjassinn dunar í 30. sinn á Jómfrúnni
- Klassíska kjúklingasósan hennar Freyju er skotheld
- Tryllt kombó með pylsum og bökuðum baunum
- Syndsamlega góð rabarbaraostakaka sem þú verður að prófa
- Krónan innkallar pestó og ólífur frá Monini
- Kaffihlaðborð af gamla skólanum á Rósakaffi
- Entrecôte-sósan eða hin græna leynisósa
- Jói Fel afhjúpar leyniuppskriftina að BBQ-sósunni sinni
- Innkalla kjúklingakjöt vegna gruns um salmonellu
- Tryllt kombó með pylsum og bökuðum baunum
- Syndsamlega góð rabarbaraostakaka sem þú verður að prófa
- „Ég elska að elda með mömmu“
- Unnur kann listina að útbúa drykkinn sem gerir alla daga betri
- Frakkland vann gull og íslensku stelpurnar heilluðu alla upp úr skónum
- Klassíska kjúklingasósan hennar Freyju er skotheld
/frimg/1/52/58/1525880.jpg)
Ófyrirséð hvenær veiðigjöld afgreiðast úr nefnd
Safna fyrir fjölskyldu Víglundar
„Fólki leið betur þegar það kom út úr vélinni“
Halda áfram að leita upp úr hádegi
Matur »
/frimg/1/56/90/1569044.jpg)
/frimg/1/56/96/1569687.jpg)
- Mögulega einfaldasta og besta karamellukakan
- Jói Fel afhjúpar leyniuppskriftina að BBQ-sósunni sinni
- Svona vill Valla hafa grísalundirnar sínar
- Tómata- og fíkjuilmir sem vekja upp tilfinninguna um fallegt sumarkvöld
- Shake&Pizza vörulínan komin í Hagkaup
- „Ég elska að elda með mömmu“
- Unnur kann listina að útbúa drykkinn sem gerir alla daga betri
- Syndsamlega góð rabarbaraostakaka sem þú verður að prófa
- Klassíska kjúklingasósan hennar Freyju er skotheld
- Tryllt kombó með pylsum og bökuðum baunum
- „Ég elska að elda með mömmu“
- Shake&Pizza vörulínan komin í Hagkaup
- Jói Fel afhjúpar leyniuppskriftina að BBQ-sósunni sinni
- Unnur kann listina að útbúa drykkinn sem gerir alla daga betri
- Svona vill Valla hafa grísalundirnar sínar
- Sumardjassinn dunar í 30. sinn á Jómfrúnni
- Klassíska kjúklingasósan hennar Freyju er skotheld
- Tryllt kombó með pylsum og bökuðum baunum
- Syndsamlega góð rabarbaraostakaka sem þú verður að prófa
- Krónan innkallar pestó og ólífur frá Monini
- Kaffihlaðborð af gamla skólanum á Rósakaffi
- Entrecôte-sósan eða hin græna leynisósa
- Jói Fel afhjúpar leyniuppskriftina að BBQ-sósunni sinni
- Innkalla kjúklingakjöt vegna gruns um salmonellu
- Tryllt kombó með pylsum og bökuðum baunum
- Syndsamlega góð rabarbaraostakaka sem þú verður að prófa
- „Ég elska að elda með mömmu“
- Unnur kann listina að útbúa drykkinn sem gerir alla daga betri
- Frakkland vann gull og íslensku stelpurnar heilluðu alla upp úr skónum
- Klassíska kjúklingasósan hennar Freyju er skotheld
Ummælin séu tilhæfulaus og tilbúningur
Leit hafin á ný: Stækka leitarsvæðið
Upplýsingagjöf frá Veitum ekki nægjanlega góð
Landsbankahúsið hentar ekki ríkinu