Ómótstæðilegur snickers-grautur

Fyrir 1 krukku

• ½ bolli grófir hafrar eða haframjöl
• ½ bolli mjólk að eigin vali
• 2 msk. jógúrt eða skyr (Jana notar hafrajógúrt með kaffi og súkkulaði)
• 1 tsk. akasíuhunang
• 1 tsk. kakóduft

Aðferð:

1. Blandið hafrahráefnunum saman þar til þau hafa blandast vel saman.
2. Setjið í ísskáp til að þykkna.

Döðlukaramellulag

• 4-5 döðlur (lagðar í bleyti í sjóðandi vatn í nokkrar mínútur)
• 1 msk. hnetusmjör

Aðferð:

1. Gerðu döðlukarmelluna með því að blanda döðlunum, 1 msk. af vatninu sem döðlurnar lágu í og hnetusmjöri saman með töfraskrota þangað til úr er orðin þessi fína karamella.
2. Setjið döðlukaramelluna ofan á hafrana þegar þeir eru búnir að þykkna inni í ísskáp.
3. Gerið síðan toppinn.

Торpur

• 40 g dökkt gæðasúkkulaði, brætt
• 1 tsk. kókosolía

Aðferð:

1. Bæðið súkkulaðið og kókosolíuna saman og hellið yfir karamelludöðluna.
2. Setjið í ísskáp í að minnsta kosti 2 klukkustundir til að lögin nái að stífna að fullu.
3. Berið fram og njótið.