Anna Ei­ríks, eig­andi anna­eiriks.is, er al­gjör súkkulaðig­rís og held­ur mikið upp á þenn­an súkkulaði-chia­graut. Hún deil­ir gjarn­an sín­um upp­á­halds­upp­skrift­um með fylgj­end­um sín­um á In­sta­gramsíðu sinni hér.

Þetta er dá­sam­lega góður súkkulaði-chia­graut­ur og það er mjög mikið og gott súkkulaðibragð af hon­um.

„Best er að út­búa hann kvöld­inu áður en þið ætlið að fá ykk­ur hann. Ég tek þenn­an stund­um með mér í nesti og líður eins og ég sé að borða eft­ir­rétt,“ seg­ir Anna.

Tengd­ar frétt­ir

Upp­skrift­ir

Und­ur­sam­lega góð bleikja úr smiðju Jönu

• Veislu­rétt­ir fyr­ir Eurovisi­on-partí kvölds­ins sem stein­liggja
• Heit spína­tí­dýfa sem stein­ligg­ur með snakk­inu í kvöld
• „Myndi helst vilja fá fisk­inn og kjötið beint frá bát eða bónda“
• Lemon Drop er fersk­ur, sum­ar­leg­ur og hvít­ur drykk­ur fyr­ir vand­láta

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

Hollt & gott

Súkkulaði- og kirsu­berjaþeyt­ing­ur sem ger­ir dag­inn betri

• Sus­hisal­atið sem er að slá í gegn þessa dag­ana
• Er ekki kom­inn tími á al­vöru sum­arþeyt­ing?
• Prótein­ríkt pasta­sal­at úr smiðju Helgu Möggu sem stein­ligg­ur
• Sam­eina krafta sína í að vald­efla kon­ur

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

Morg­un­verður

Er ekki kom­inn tími á al­vöru sum­arþeyt­ing?

• Mangó-graut­ur stút­full­ur af trefj­um og pró­tín­um
• Súkkulaðiprótein­búðing­ur sem eng­inn súkkulaðiunn­andi stenst
• Ljúf­feng­ur bollu­hring­ur fyr­ir vand­láta
• Ljóm­andi góður bakaður ostakubb­ur með eggj­um

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

Milli mál

Súkkulaðiprótein­búðing­ur sem eng­inn súkkulaðiunn­andi stenst

• Góð hug­mynd að helgarnammi
• Sæl­keraf­ing­ur úr smiðju Jönu sem all­ir geta gert
• Bragðmikl­ir orkuklatt­ar sem þú átt eft­ir dýrka

• Blogga um frétt