Kristín V. Óladóttir

Loka

Valdís Thor

Kristín V. Óladóttir

Kaupa Í körfu

Það er mikilvægt að muna að jólin eru ekki nema þrír dagar og passa sig á því að borða ekki of mikið allan desember. Síðan snýst þetta um vilja og hvað maður ætlar sér og að maður ráði sjálfur. Vera staðfastur, setja sjálfan sig í fyrsta sæti og ekki láta aðra ráða yfir sér. Fólk er almennt að fitna hér á landi og við foreldrarnir, ömmur og afar erum fyrirmynd barnanna þannig að mér finnst við í raun ekki hafa neitt val,“ segir Kristín V. Óladóttir, stofnandi Íslensku vigtarráðgjafanna. MYNDATEXTI Hollusta Baka má úr hollu hráefni og mikilvægt að muna að jólin eru bara þrír dagar, segir Kristín.

Frekari upplýsingar