Smartland

Helgi nýtur þess að dansa.

Hefur verið dansandi í hartnær 70 ár

Helgi Magnússon er mikill tjúttari sem veit fátt skemmtilegra en að stíga nokkur spor á dansgólfinu við taktfasta tónlist. Hann hefur verið dansandi í hartnær 70 ár og kynntist þjóðlegri, íslenskri dansmenningu og dansmenningu annarra þjóða þegar hann var nemandi við Héraðsskólann í Skógum í byrjun sjöunda áratugarins. Meira.

Lára G. Sigurðardóttir, læknir og doktor í lýðheilsuvísindum.

Heilsa

Döpur án D-vítamíns

Kristján6

Heilsa

Stríðsmenn andans ferðast á milli fangelsa

Guðrún Kristjánsdóttir skrifar um vítamín í sínum nýjasta pistli.

Heilsa

Vítamínin sem minnka veikindi í vetur

Erla5

Heilsa

Segir Íslendinga heimsmethafa í svefnlyfjanotkun

Ágúst Ingi Ágústsson, yfirlæknir á Samhæfingarstöð krabbameinsskimana, segir að árangur brjósta-og leghálsskimana hafi verið staðfestur …

Heilsa

Konur með erlent ríksifang mæta síður í skimun

Jenna Huld Eysteinsdóttir, húðlæknir á Húðlæknastöðinni, svarar spurningum lesenda Smartlands.

Heilsa

Er í lagi að nota einnota andlitsmaska?

Blettaskalli getur valdið sjúklingum kvíða, þunglyndi og félagslegri einangrun.

Heilsa

„Þetta bara rústaði lífi hans“

Sjálfsofnæmissjúkdómurinn Alopecia, eða blettaskalli, getur tekið mikið á andlega heilsu sjúklinga.

Heilsa

„Lítum á þetta sem krónískan ólæknandi sjúkdóm“

Basilíka og rósmarín eru afar viðkvæmar jurtir en hægt er að halda þeim á lífi …

Matur

Er hægt að halda lífi í kryddjurtum keyptum úti í búð?

Erna Bergmann upplifir þakklæti eftir að hafa fengið krabbamein.

Heilsa

„Ég vildi að ég hefði hitt fólk í svipuðum sporum“

Elísabet Reynisdóttir næringarfræðingur talar um mataræði og kulnun.

Heilsa

Ertu orkulaus og drepleiðinleg?

Lilja Björg Gísladóttir sérfræðingur markaðsmála hjá Hagkaup, Árni Reynir Alfreðsson forstöðumaður fjáröflunar og markaðsmála hjá …

Heilsa

„Höfum selt upp allar þær slaufur sem við höfum fengið að selja“

Rassar koma í öllum stærðum og gerðum.

Heilsa

Sér eftir að hafa reynt að stækka rassinn

Heilsa

„Svo bara sé ég núna að það er engin von“

Gigtar- og æxlishemjandilyf hafa gefið góða raun á sjálfsofnæmissjúkdóminn Alopecia.

„Svo bara sé ég núna að það er engin von“

Heilsa

Dr. Alphonsus Obayuwana kynnir nýja leið til að finna innri hamingju.

Ertu aðeins fimm mínútum frá vellíðan?

Heilsa

Hár2

Ráðleggja sextugum og eldri frá meðferð

Jenna Huld Eysteinsdóttir húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda Smartlands.

Heilsa

Er hægt að losna við misheppnaðar varafyllingar?

Elísabet Reynisdóttir næringarfræðingur segir að fólk þurfi að setja sér skýr markmið.

Heilsa

Hvað þarf til svo við náum markmiðum okkar?

Steinunn Ólína Þorsteinsdóttir leikkona og forsetaframbjóðandi.

Heilsa

„Ég held að kannabis eigi eftir að koma mjög sterkt inn sem lyf fyrir konur“

Stefán Ingvar er þakklátur fyrir edrúlífið.

Heilsa

Fagnar átta ára edrúafmæli í Dublin

Gummi Emil lætur veðrið ekki stoppa sig.

Heilsa

Var stoppaður af lögreglu en býður nú upp á nýtt lífsstílsprógramm

Viktor Örn Margeirsson er knattspyrnumaður og klínískur sálfræðingur.

Smartland

„Mikilvægt að fara ekki út í öfgar með heilsu“

Hreyfing skapar stóran sess í lífi Ingunnar Kristjönu Þorkelsdóttir, en hún starfar sem íþróttafræðingur og …

Heilsa

„Ég fann mig aldrei í neinni íþrótt þegar ég var yngri“

Sara Davíðsdóttir þjálfari listaði upp það allra mikilvægasta er stuðlar að þyngdarmissi.

Heilsa

„Hlutir sem þú þarft ekki til að missa kíló“

Hreyfing er stór partur af lífi Kristbjargar Evu Hreinsdóttur.

Heilsa

Líður best heima í Árbænum með útsýni yfir Rauðavatnið

Valgerður í bardaga.

Smartland

Hlakkar til að fá sér stóran bjór og súkkulaði-brownie

Stundar þú reglulega hreyfingu?

Heilsa

Hreyfing gæti verið lykillinn að betri líðan

Rakel Hlynsdóttir er gestur í þætti Sölva Tryggvasonar.

Heilsa

„Vildi ekki lifa lengur“

Kristján Einar Sigurbjörnsson er búinn að finna morgunrútínu sem gefur honum jákvæða orku út í …

Heilsa

Svona er morgunrútínan hjá Kleina

Hér eru sex leiðir til að forðast ADHD örmögnun.

Heilsa

Sex leiðir til að forðast ADHD örmögnun

Spurt og svarað

Jenna Huld Eysteinsdóttir

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

Tinna Rut Torfadóttir

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

Elínrós Líndal

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Eymundur Sveinn Einarsson

endurskoðandi svarar spurningum lesenda

Theodór Francis Birgisson

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

Áslaug Kristjánsdóttir

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

Lögfræðistofa Reykjavíkur

svarar spurningum um lögfræðileg mál

Þórdís Kjartansdóttir

lýtalæknir svarar spurningum lesenda

Sigríður Pálína Arnardóttir opnaði apótek eftir að hún flutti heim frá Noregi.

Heilsa

„Þetta minnkar ranga lyfjanotkun“

Aðeins 2% borðar nóg af grænmeti og ávöxtum á dag.

Smartland

Aðeins 2% Íslendinga borða nóg af grænmeti og ávöxtum

Virk3

Heilsa

Kulnun algeng hjá fólki sem vinnur með fólki

Heilsa

„Ég hafði ekki mikla trú á eigin getu“

Nanna Rögnvaldardóttir er búin að losa sig við 30 kíló.

Heilsa

„Mér var ekkert sérstaklega illa við þessi aukakíló“

Virk4

Heilsa

„Fólk heldur að það sé að fá heilabilun“

Ágústa Johnson framkvæmdastjóri Hreyfingar deilir fimm heilsuráðum sem virka fyrir hana.

Heilsa

Ágústa Johnson: Heilsureglurnar mínar fimm

Heilsa

Er gerjaða plóman nýjasta heilsuæðið?

Heilsa

Ljósið hjálpaði Katrínu að finna hamingjuna

Emilía Ósk ætlar að hlaupa í minningu móður sinnar.

Heilsa

Hleypur fyrir mömmu sem lést 5. ágúst

Hulda Fanný Pálsdóttir byrjaði að hlaupa í heimsfaraldrium og varð fljótt heilluð af íþróttinni.

Heilsa

Þetta eru bestu hlauparáð Huldu Fannýjar

Heitt jóga verður ekki í boði þar sem er heitavatnslaust.

Heilsa

Komast ekki á æfingu í heitavatnsleysinu

Sigurður Árni ásamt föður sínum Gísla Ölver Sigurðssyni.

Heilsa

Hleypur í minningu föður síns

Pétur Steinar á sér einstaklega gott bakland.

Heilsa

Vaknaði með verk fyrir brjóstinu

Kylie Jenner er búin að ná af sér meðgöngukílóunum.

Heilsa

Fór ekki á megrunarlyf

Tónlistarmaðurinn Emmsjé Gauti hefur verið án áfengis í fimm ár.

Heilsa

Emmsjé Gauti edrú í fimm ár

Rakel María tók þátt í Kerlingafjöll Ultra á dögunum. Það er nýtt utanvegahlaup og fyrsta …

Heilsa

„Þú verður að vera með þolinmæðina að vopni“

Beta Reynis mælir með því að skoða líf sitt eins og um skáldsögu væri að …

Heilsa

Beta Reynis: Með galopið hjarta

Það er vont að finna til í hnjánum.

Heilsa

Sérfræðingar vilja hreyfa lúin hné

Mummi Týr Þórarinsson, betur þekktur sem Mummi í Götusmiðjunni, hefur átt stórmerkilega og viðburðarríka ævi.

Heilsa

Tíminn eftir Byrgismálið var hræðilegur

Fionu Lambert hefur aldrei liðið betur í eigin skinni.

Heilsa

Komst í sitt besta form um sextugt

Uppskriftir »

Gómsætt vetrarsalat úr smiðju Jönu

Gómsætt vetrarsalat úr smiðju Jönu

Undursamlega gott tandoori lamb með saffran hrísgrjónum

Undursamlega gott tandoori lamb með saffran hrísgrjónum

Ljúffengur ofnbakaður þorskur í sítrónusósu

Ljúffengur ofnbakaður þorskur í sítrónusósu

Mataræðið sem gefur húðinni ljóma

Mataræðið sem gefur húðinni ljóma

Brie-ostasmjör með hunangi og timían

Brie-ostasmjör með hunangi og timían

Kjúklingur með parmesan borinn fram með jógúrtsósu

Kjúklingur með parmesan borinn fram með jógúrtsósu

Sækja fleiri fréttir