„Þá er þessu Smart­land­sæv­in­týri því miður lokið en loka­hnykk­ur­inn var í dag þegar við skvís­urn­ar mætt­um í mynda­töku. Ég er af­skap­lega þakk­lát fyr­ir að hafa fengið þetta tæki­færi og að hafa verið val­in í þessa lífstíls­breyt­ingu hjá Mörtu Maríu og Lilju. Þó að hlut­irn­ir hafi kannski ekki gengið al­veg jafn­vel og ég vildi eða dreymdi um, þá mun ég halda ótrauð áfram,“ seg­ir Jó­hanna Lú­vísa Reyn­is­dótt­ir í sín­um nýj­asta pistli: 

Síðustu vik­urn­ar hafa verið erfiðar þá bæði reyk­inga­leys­is­lega séð, mat­ar­lega séð og æf­inga­lega séð. Ég hef verið reyk­laus en ég er suma daga að taka enn þá einn dag í einu og því hef­ur gengið illa að halda mat­ar­ræðinu í góðu lagi. Svo hjálpaði ekki til þegar ég náði mér í flensu með kinn­holu­sýk­ingu og ýms­um meðfylgj­andi kvill­um sem varð til þess að ég komst ekki á æf­ing­ar. En svona er bara lífið, það koma upp- og niður­sveifl­ur og í niður­sveifl­un­um verður maður að passa að rakka sig ekki niður í svaðið, svo maður geti staðið upp aft­ur og haldið áfram á réttri braut.

Við skvís­urn­ar fór­um í yf­ir­haln­ingu hjá henni Hrafn­hildi og skvís­un­um henn­ar á hár­greiðslu­stof­unni Greiðunni um dag­inn og var það al­veg frá­bært. Ég kom út með nýtt hár en hún Vig­dís snill­ing­ur litaði mig og Hrafn­hild­ur sá um klipp­ing­una. Einnig var okk­ur boðið í spa hjá Sól­ey Natura Spa og var það dá­sam­legt. Æðis­legt að geta slakað á og kjaftað í ró­legu og þægi­legu um­hverfi. 

Í dag var svo loka­hitt­ing­ur­inn þar sem við fór­um í mynda­töku, það verður auðvitað að sýna fyr­ir og eft­ir mynd­ir. Ég byrjaði á því að mæta í blást­ur á Greiðuna til þess að hárið yrði nú í lagi. Svo sá hún María Mist dótt­ir mín um að farða mig, þar sem kell­an er ekki al­veg sú besta í þeim mál­um. Ég vona bara að mynd­irn­ar verði ágæt­ar þrátt fyr­ir mynda­töku­fælni mína.

Ég er staðráðin í því að halda ótrauð áfram og er planið að mæta í boot camp og svo einu sinni í viku til Lilju til þess að halda í góða stuðning­inn henn­ar. Einnig lang­ar mig að prófa að taka syk­ur­inn út í janú­ar og mun nýta mér hana Eyju varðandi það, enda skvís­an með ein­dæm­um dug­leg.

Að lok­um vil ég segja að ég er þakk­lát fyr­ir að hafa fengið að kynn­ast æf­ingaskvís­un­um, Lilju þjálf­ara sem er al­gjört hörku­tól og Mörtu Maríu sem er al­gjör gull­moli. Þetta eru kon­ur sem gefa líf­inu lit.

Mottó árs­ins 2017 verður GÆS= get, ætla, skal.

Takk fyr­ir mig.

Hér eru Jó­hanna Lú­vísa Reyn­is­dótt­ir og Sandra Vil­borg Jóns­dótt­ir sem tók þátt í Lífs­stíls­breyt­ingu Smart­lands og Sport­húss­ins í fyrra. mbl.is/​Golli / Kjart­an Þor­björns­son

Tengd­ar frétt­ir

Lífs­stíls­breyt­ing Smart­lands og Sport­húss­ins

Var 100 kíló en kepp­ir nú í fit­n­ess

• Lilja Ingva­dótt­ir sel­ur Dreka­vell­ina
• Fitu­pró­sent­an lækkaði um 7,6%
• Svona fór Bryn­hild­ur að því að tóna sig
• Svona fór Eyja að því að losa sig við 10 kg

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

• Blogga um frétt