Þessi útiæfing skilar árangri
Anna Eiríksdóttir.
Setja bókamerki
Frábært er að æfa úti á sumrin. Þessi æfing reynir á efri og neðri hlutann en gott er að taka hana eftir útihlaup, hjólatúr eða t.d. góðan göngutúr. Ég mæli með að keyra allar æfingarnar í gegn 2-5 umferðir, fer bara eftir því í hversu miklu stuði þú ert!
Njóttu þess að æfa úti í sumar!
Ályktun samþykkt: Stefna að kosningum í vor
Svandís nýr formaður og Guðmundur varaformaður
„Viljum sjá til þess að þetta gerist aldrei aftur“
„Ömurlegt“ að rifja manndrápið upp
Höfum tekið á móti of mörgum flóttamönnum
Skrifar um ást og sorg í lífi Jónasar
Spurt og svarað
húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda
sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda
einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda
Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni
hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda
svarar spurningum um lögfræðileg mál