Rafn Frank­lín Hrafns­son einkaþjálf­ari í Hreyf­ingu held­ur úti hlaðvarpsþætt­in­um 360° Heilsa. Í nýj­asta þætt­in­um ræðir hann við Ævar Aust­fjörð sem hef­ur til­einkað sér svo­kallað carni­vore mataræði. Carni­vore snýst um að neyta bara dýra­af­urða. Ævar seg­ir í þætt­in­um að mataræðið hafi hjálpað hon­um að vinna á ýms­um heilsu­far­svanda­mál­um en á sama tíma þykir það mjög um­deilt. 

Hér fyr­ir neðan er hægt að hlusta á þátt­inn: 

Tengd­ar frétt­ir

360°Heilsa

„Það er dæmi um mjög vafa­sam­ar tann­lækn­ing­ar“

• Fagnaði 49 ára af­mæl­inu með átta kíló­metra hlaupi
• Sér­fræðing­ar vara við nýrna­bil­un vegna fylli­efna
• „Kol­vetni eru bens­ínið sem lík­am­inn kýs“
• Borðar 2-3 á dag og slepp­ir milli­máli

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

• Blogga um frétt