Áhrifavaldurinn Sunneva Einarsdóttir er búin að vera dugleg í ræktinni á nýju ári. Í síðustu viku setti hún sér það markmið að styrkja kviðinn betur og hefur verið að deila „kviðæfingum dagsins“ með fylgjendum sínum. 

Sunneva kláraði einkaþjálfaraskóla World Class í lok síðasta árs. Þótt hún hafi ekki farið á æfingu á hverjum degi síðan hún setti sér markmiðið gerir hún kviðæfingar á hverjum degi.

Hér fyrir neðan má sjá æfingar síðustu daga hjá Sunnevu, en hún bendir fylgjendum sínum á að auðvelt er að slá æfingunum upp á netinu og finna út hvernig þær eru gerðar, ef maður þekkir ekki orðin.

Samsett mynd

Tengdar fréttir

Líkamsrækt stjarnanna

78 ára og í hörkuformi

• Svona hugsar 58 ára ofurfyrirsæta um heilsuna
• Svona byrjar „bjargvættur Bretlands“ daginn
• „Konur vilja hafa brjóst og læri“
• Meðgönguþyngdin farin

» Fleiri tengdar fréttir

Áhrifavaldar

„Aldrei hefði ég ímyndað mér að þetta myndi enda svona“

• Biðst afsökunar á slæmu starfsumhverfi
• Fyrrverandi barnastjarna segist sakna svallveislna Combs
• Æxli í andliti Khloé skildi eftir sig holu í kinninni
• 13 mánaða dóttir Williams komin með Instagram-reikning

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt