Leik­ar­inn Bene­dikt Erl­ings­son fitaði sig um tíu kíló fyr­ir hlut­verk sitt í Ver­búðinni. Bene­dikt seg­ir að hann sé eng­in eft­ir­herma og því hafi hann þurfti að fara aðrar leiðir til þess að leika Stein­grím Her­manns­son heit­inn í þátt­un­um.

Þegar hann er spurður hvernig hann hafi fitað sig seg­ist hann hafa borðað meira og hreyft sig minna.

„Ég borðaði allt sem mér finnst best eins og rjómaís með rjóma. Súkkulaði og gott brauð frá Brauði og co. Svo borðaði ég mikið af kök­um og drakk bjór og vín í öll mál. Þetta var hrika­legt tíma­bil og ekki fyr­ir hvern sem er,“ seg­ir Bene­dikt.

Eft­ir að tök­um lauk þurfti Bene­dikt að kom­ast aft­ur í fyrra horf og losa sig við tíu kíló. Hann seg­ir að það hafi ekki verið mjög flókið. Hann hætti að borða rjómaís og rjóma, hætti að borða baka­rísmat frá Brauði og co og fór að hreyfa sig meira. Hann labbaði og labbaði og setti tapp­ann í flösk­una.

„Það er nátt­úr­lega miklu auðveld­ara fyr­ir mig að létt­ast en marga aðra því ég er svo ofboðslega massaður. Ég er í topp 24% af mössuðustu mönn­um minn­ar kyn­slóðar sam­kvæmt rann­sókn­um Íslenskr­ar erfðagrein­ing­ar.“

Leik­stjór­inn og kvik­mynda­gerðarmaður­inn Bene­dikt Erl­ings­son. mbl.is/​Eggert

Tengd­ar frétt­ir

Heilsu­rækt

Ný æf­ingalína ríka fólks­ins

• Þór­dís Lóa hef­ur öðlast nýtt líf
• „Ég reyni að blanda einka­líf­inu og vinn­unni ekki sam­an“
• Það þarf enga „brazili­an-butt­lift“-aðgerð fyr­ir flott­an bossa
• Nokk­ur góð ráð fyr­ir þá sem kunna sig ekki í rækt­inni

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

SMART­LAND 14 ÁRA

Hvaða flík­ur hafa gert allt vit­laust síðustu 14 ár?

• Heiða Björg fórnaði strauher­berg­inu fyr­ir stærra eld­hús
• „Við keypt­um húsið og þetta er það sniðug­asta sem við höf­um gert“
• Full­komið að byrja að elda kvöld­mat strax um morg­un­inn
• Áhyggju­laus og af­slöppuð í sum­ar­frí­inu

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

• Blogga um frétt