Ertu meist­ara­kokk­ur en hef­ur ekki látið ljós þitt skína? Smart­land Mörtu Maríu í sam­starfi við Nettó leit­ar að snjöll­um heim­il­iskokk­um sem kunna að galdra fram góm­sæta heilsu­rétti.

Keppn­in er í sjálfu sér sára­ein­föld. Þú eld­ar þinn upp­á­halds­rétt, smell­ir af mynd og send­ir okk­ur á mm@mbl.is ásamt upp­skrift.

Eina skil­yrðið er að upp­skrift­in sé sæmi­lega ein­föld og inni­haldi ekki fleiri en fimm inni­halds­efni.

Við hvetj­um alla til að vera með enda fátt sem við elsk­um meira en þegar þið sendið okk­ur eitt­hvað sniðugt.

Þú færð öll hrá­efn­in á Heilsu- og lífs­stíls­dög­um Nettó.

Vinn­ing­ar

1. Vinn­ing­ur 50.000 kr. inn­eign í Sam­kaupa-appið sem gild­ir í öll­um Nettóversl­unm
2. Vinn­ing­ur 30.000 kr. inn­eign í Sam­kaupa-appið sem gild­ir í öll­um Nettóversl­un­um
3. Vinn­ing­ur 20.000 kr. inn­eign í Sam­kaupa-appið sem gild­ir í öll­um Nettóversl­un­um

Upp­skrift­ir ber­ist fyr­ir 6. októ­ber.

Tengd­ar frétt­ir

Heilsu­dag­ar

Flensu­bomba ömmu drep­ur all­ar pest­ir

• Win­frey slít­ur sam­starfi við Weig­htWatchers
• Birgitta Líf mæl­ir ekki með að fólk fari í átak
• Fann­ey hat­ar að brjóta sam­an sokka
• Svona krydd­ar Kol­brún Pálína til­ver­una

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

• Blogga um frétt