„Þegar ég var að al­ast upp þá þótti það hinn eðli­leg­asti hlut­ur að vera send­ur í sveit á sumr­in,“ seg­ir Valdi­mar Þór Svavars­son, ráðgjafi og fyr­ir­les­ari hjá Fyrsta skref­inu, ráðgjafaþjón­ustu sem hann á og rek­ur ásamt eig­in­konu sinni, Berg­lindi Magnús­dótt­ur. 

„Marg­ir upp­lifðu áfall í fyrsta skiptið sem þeir fóru í sveit til fólks sem þeir þekktu lítið. En það þótti ekk­ert óeðli­legt að segja bara: „heyrðu, við sækj­um þig bara í haust,““ seg­ir Valdi­mar sem hef­ur ára­tuga­langa reynslu af áfalla- og upp­eld­is­fræðum.

Upp­eldið hef­ur mót­andi áhrif

Valdi­mar Þór hef­ur til fjölda ára aðstoðað ein­stak­linga við að tak­ast á við ýms­ar áskor­an­ir lífs­ins. Til að mynda sam­skipti, úr­vinnslu á til­finn­ing­um og meðvirkni sem nán­ast und­an­tekn­inga­laust er hægt að rekja til upp­vaxt­ar­ár­anna.   

„Ef maður skoðar upp­eld­is­fræði þá er það mjög mik­il­vægt að við öl­umst upp við það að fá nær­ingu frá for­eldr­um. At­hygli og stuðning frá báðum for­eldr­um. Ef það er ekki til staðar þá eru lík­ur á því að börn fari að þróa með sér ákveðna varn­ar­hætti og fara ómeðvitað að hætta að tengja við til­finn­ing­ar,“ seg­ir hann.

„Þá kom­um við að ákveðnum fræðum sem snúa að því og ég aðhyll­ist mjög. Þegar við erum búin að þróa svona varn­ar­hætti þá höld­um við áfram að nota þá. Svo verðum við full­orðin og tengj­um ekki á heil­brigðan hátt við til­finn­ing­ar.“

Valdi­mar Þór er gest­ur Berg­lind­ar Guðmunds­dótt­ur í Dag­mál­um.

Viðtalið við Valdi­mar má í heild sinni nálg­ast hér.

Tengd­ar frétt­ir

Valdi­mar Svavars­son ráðgjafi

Gam­alt einn­ar næt­ur gam­an kær­ast­ans trufl­ar nú­ver­andi

• Að rembast við að „vera eitt­hvað“
• Hvað er til ráða ef kærast­inn hélt fram­hjá með manni?
• Er í lagi að „kærast­inn“ sé á Tind­er?
• Er hægt að lækna nars­iss­ista með ADHD?

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

Dag­mál

Hefði viljað að fleiri flokk­ar styrktu Sam­stöðina

• Tvö­föld þjóðar­at­kvæðagreiðsla um ESB
• Órói í sam­fé­lag­inu og gild­um ógnað
• Lyk­ilþætt­ir í lífs­stíl for­sæt­is­ráðherra
• „Fyrst og fremst stolt af þjóðinni minni“

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

And­leg heilsa

Hver er ástæðan fyr­ir ofsa­kvíða?

• Hlyn­ur Krist­inn fagn­ar sex ára edrúaf­mæli
• Hvað er „trauma bond“ og hvernig á að kom­ast út úr því?
• Þegar þolandi kyn­ferðisof­beld­is fær of­urá­huga á kyn­lífi
• Þyk­ist vera veg­an í vinn­unni

» Fleiri tengd­ar frétt­ir

• Blogga um frétt