Nóg að þvo hárið einu sinni í viku

Nanna hefur byrjaði að læra hárgreiðslu er hún var 17 …
Nanna hefur byrjaði að læra hárgreiðslu er hún var 17 ára gömul. mbl.is/Þórður Arnar Þórðarson

Nanna Björns­dótt­ir hef­ur alltaf haft mik­inn áhuga á hár­greiðslu en hún starfar sem hár­greiðslu­kona á Komp­aní­inu. Nanna hef­ur verið í fag­inu í 20 ár en hún byrjaði að læra á Jóa & fé­lög­um þegar hún var 17 ára göm­ul. Um­hirða hárs get­ur gjarn­an verið vanda­söm og til að mynda of­nota marg­ir sjampó, sem get­ur gert það að verk­um að hárið og hár­svörður verður þurr og erfitt er að meðhöndla hárið.

Sjálf þvær Nanna hár sitt einu sinni í viku og seg­ir að það sé alls ekki nauðsyn­legt að þvo það oft­ar. „Það þarf ekki að vera slæmt að þvo hárið með sjampói á hverj­um degi þótt vissu­lega séu sum­ir með það viðkvæm­an hár­svörð að þeir þola það ekki. Yf­ir­leitt er hins veg­ar al­gjör óþarfi að þvo hárið á hverj­um degi enda verður það ekki skít­ugt á ein­um degi, nema mögu­lega hjá fólki í þess hátt­ar störf­um,“ seg­ir Nanna. Oft­ast er það þannig að fólk þvær á sér hárið of oft í viku en Nanna vill meina að nægj­an­legt sé að þvo hárið með sjampói einu sinni til tvisvar sinn­um í viku. „Samt sem áður er mjög gott að bleyta hárið hvern dag án þess að nota sjampó og í staðinn er til­valið að setja hár­nær­ingu í end­ana.“ Best er að fara eft­ir leiðbein­ing­un­um á flösk­unni þar sem mis­mun­andi er hversu lengi hár­nær­ing­in á að vera í hár­inu.

Hvaða ráð hef­ur þú fyr­ir þá sem vilja minnka notk­un á sjampói? „Þá er best að byrja á því að trappa sig niður hægt og ró­lega. Þeir sem þvo á sér hárið með sjampói á hverj­um degi geta byrjað á því að þvo hárið án sápu ann­an hvern dag. Í staðinn er hárið bleytt, hár­svörður­inn er nuddaður vel og hár­nær­ing er sett í end­ana. Það á alls ekki að setja hár­nær­ingu í rót­ina því þá fitn­ar hárið fyrr. Dög­un­um þar sem hárið er þvegið með sápu er svo fækkað hægt og ró­lega, með hverri vik­unni, þar til nægi­legt er að þvo hárið bara einu sinni í viku með sápu. Hins veg­ar er sjálfsagt að bleyta hárið á hverj­um degi en með tím­an­um á að vera nóg að þvo það einu sinni í viku með sápu. Til að gera þetta enn auðveld­ara þá er mjög gott að nota þurr­sjampó sem er spreyjað í rót­ina á þurru hári því það tek­ur alla fitu úr hár­sverðinum. Kost­irn­ir við að nota sjampó sjaldn­ar er að hárið verður mun meðfæri­legra, það verður minna raf­magn í því og litlu hár­in, sem eiga það til að standa upp úr koll­in­um, verða síður áber­andi.

Aðspurð hvort Nanna þekki dæmi þess að fólk hafi al­gjör­lega hætt að nota sjampó seg­ist hún gera það: „Já, það eru dæmi um að fólk noti ekki sjampó og sum­ir hafa aldrei notað sjampó á æv­inni en ástæðurn­ar geta verið marg­vís­leg­ar. Svo eru marg­ir sem láta ein­ung­is fag­fólk þvo sér um hárið þegar mætt er í klipp­ingu,“ seg­ir Nanna að lok­um.

Nanna segir að það sé algjör óþarfi að þvo hárið …
Nanna seg­ir að það sé al­gjör óþarfi að þvo hárið oft­ar en 1 sinni í viku. mbl.is/Þ​órður Arn­ar Þórðar­son
Nanna starfar hjá Kompaníinu.
Nanna starfar hjá Komp­aní­inu. mbl.is/Þ​órður Arn­ar Þórðar­son
mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

endurskoðandi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

ráðgjafi hjá Fyrsta skrefinu og umsjónarmaður Meðvirknipodcastsins

svarar spurningum um lögfræðileg mál

lýtalæknir svarar spurningum lesenda

fasteignasali svarar spurningum lesenda