Þetta lítur vel út

Álfhildur Rósa Kjartansdóttir er fyrirliði Þróttar.
Álfhildur Rósa Kjartansdóttir er fyrirliði Þróttar. Ljósmynd/Kristinn Steinn

Álf­hild­ur Rósa Kjart­ans­dótt­ir, fyr­irliði Þrótt­ar úr Reykja­vík, er mjög spennt fyr­ir kom­andi tíma­bili í Bestu deild­inni í knatt­spyrnu. 

Þrótt­ur hafnaði í fimmta sæti í fyrra en liðið hef­ur styrkt sig vel fyr­ir kom­andi tíma­bil og meðal ann­ars fengið Katie Cous­ins til baka frá Val. 

Hvernig leggst tíma­bilið í ykk­ur?

„Ótrú­lega vel. Við erum búin að styrkja okk­ur vel þetta tíma­bil og það hef­ur gengið vel á und­ir­bún­ings­tíma­bil­inu. Æfing­arn­ar ganga vel og liðið hef­ur komið vel sam­an. Við erum mjög spennt­ar fyr­ir sumr­inu, sem er al­veg að koma,“ sagði Álf­hild­ur í sam­tali við mbl.is. 

Með stór­an hóp 

Staðan á leik­manna­hópi Þrótt­ar er góð sam­kvæmt Álf­hildi Rósu en Sierra Marie Lelli er sú eina sem er frá enda enn að jafna sig af kross­bands­sliti. 

„Við erum með stór­an hóp og góða leik­menn bæði inn á vell­in­um og á bekkn­um í öll­um stöðum. Þetta lít­ur vel út. 

Sierra er enn að koma til baka eft­ir kross­bands­slit en fyr­ir utan það eru eng­in al­var­leg meiðsli.“

Gera bet­ur en í fyrra

Þrótt­ar­ar byrjaði síðasta tíma­bil held­ur brös­ug­lega og var í neðsta sæti. Aft­ur á móti kom liðið vel inn þegar leið á tíma­bilið og náði að koma sér í efri hlut­ann. 

„Tíma­bilið byrjaði mjög illa, úr­slit­in voru ekki góð. Við vor­um ennþá í ákveðni upp­bygg­ingu með nýj­an þjálf­ara og við þurft­um að læra á það, ný kerfi og alls kon­ar.

Það tók smá tíma fyr­ir okk­ur að kom­ast á al­menni­legt skrið. Síðan gekk bet­ur um mitt tíma­bilið og við náðum að koma okk­ur í efri hlut­ann sem var mark­miðið. Á heild­ina litið var ég ekk­ert sér­lega ósátt við tíma­bil, við vilj­um bara byrja bet­ur en í fyrra.“

Hvert er þá mark­miðið í ár?'

„Þetta klass­íska, að gera bet­ur en í fyrra. Við vilj­um vera þarna á toppn­um og vera berj­ast um fyrsta og annað sætið, vera í þess­ari topp­bar­áttu. Við eig­um að geta gert það, eig­um að geta sótt stig gegn öll­um liðum. Mark­miðið er að vera í efri hlut­an­um og topp­bar­áttu,“ bætti Álf­hild­ur Rósa við. 

Þrótt­ur úr Reykja­vík hafn­ar í 3. sæti sam­kvæmt spá Morg­un­blaðsins og mbl.is sem birt­ist í blaðinu sl. fimmtu­dag. Þrótt­ur fær Fram í heim­sókn í Laug­ar­dal­inn í fyrstu um­ferð Bestu deild­ar­inn­ar á morg­un. 

mbl.is

Íslenski fótboltinn

Meira
L U J T Mörk +/- Stig
1 Breiðablik 11 7 1 3 18:16 2 22
2 Víkingur R. 10 6 2 2 19:11 8 20
3 Vestri 11 6 1 4 13:7 6 19
4 Valur 11 5 3 3 24:16 8 18
5 Stjarnan 11 5 2 4 20:20 0 17
6 ÍBV 11 4 2 5 12:16 -4 14
7 KR 10 3 4 3 28:23 5 13
8 Fram 10 4 0 6 16:17 -1 12
9 KA 11 3 3 5 10:18 -8 12
10 FH 10 3 2 5 15:14 1 11
11 Afturelding 10 3 2 5 8:13 -5 11
12 ÍA 10 3 0 7 12:24 -12 9
14.06 Stjarnan 3:2 Valur
02.06 Valur 2:1 Fram
01.06 Breiðablik 3:1 Víkingur R.
01.06 FH 0:0 Afturelding
01.06 ÍA 0:3 ÍBV
01.06 KA 1:1 Stjarnan
01.06 KR 2:1 Vestri
29.05 Stjarnan 4:2 KR
29.05 ÍBV 2:1 FH
29.05 Afturelding 0:2 Valur
29.05 Fram 1:2 KA
29.05 Breiðablik 1:4 ÍA
29.05 Vestri 0:1 Víkingur R.
25.05 FH 2:0 Breiðablik
24.05 Vestri 3:1 Stjarnan
24.05 Víkingur R. 2:1 ÍA
24.05 Valur 3:0 ÍBV
24.05 KA 1:0 Afturelding
23.05 KR 2:3 Fram
19.05 ÍA 1:3 FH
19.05 Stjarnan 2:2 Víkingur R.
19.05 Breiðablik 2:1 Valur
18.05 Afturelding 4:3 KR
18.05 Fram 1:0 Vestri
18.05 ÍBV 0:0 KA
11.05 Víkingur R. 3:1 FH
11.05 KA 0:1 Breiðablik
10.05 Valur 6:1 ÍA
10.05 Stjarnan 2:0 Fram
10.05 KR 4:1 ÍBV
10.05 Vestri 2:0 Afturelding
05.05 Afturelding 3:0 Stjarnan
05.05 Víkingur R. 3:2 Fram
05.05 Breiðablik 3:3 KR
04.05 FH 3:0 Valur
04.05 ÍA 3:0 KA
04.05 ÍBV 0:2 Vestri
28.04 Valur 1:1 Víkingur R.
28.04 Fram 3:0 Afturelding
28.04 Stjarnan 2:3 ÍBV
27.04 KR 5:0 ÍA
27.04 KA 3:2 FH
27.04 Vestri 0:1 Breiðablik
24.04 Afturelding 1:0 Víkingur R.
24.04 ÍBV 3:1 Fram
23.04 Breiðablik 2:1 Stjarnan
23.04 ÍA 0:2 Vestri
23.04 Valur 3:1 KA
23.04 FH 2:2 KR
14.04 Stjarnan 2:1 ÍA
14.04 KR 3:3 Valur
13.04 Fram 4:2 Breiðablik
13.04 Víkingur R. 4:0 KA
13.04 Afturelding 0:0 ÍBV
13.04 Vestri 1:0 FH
07.04 Stjarnan 2:1 FH
07.04 Víkingur R. 2:0 ÍBV
06.04 Fram 0:1 ÍA
06.04 KA 2:2 KR
06.04 Valur 1:1 Vestri
05.04 Breiðablik 2:0 Afturelding
15.06 14:00 Vestri 1:0 KA
15.06 16:00 ÍBV 0:1 Breiðablik
15.06 19:15 Fram : FH
15.06 19:15 Afturelding : ÍA
16.06 19:15 Víkingur R. : KR
22.06 14:00 FH : Vestri
22.06 19:15 ÍA : Stjarnan
22.06 19:15 KA : Víkingur R.
23.06 18:00 ÍBV : Afturelding
23.06 19:15 Breiðablik : Fram
23.06 19:15 Valur : KR
27.06 19:15 Stjarnan : Breiðablik
28.06 17:00 KA : Valur
29.06 17:00 Fram : ÍBV
29.06 17:00 Vestri : ÍA
29.06 19:15 Víkingur R. : Afturelding
29.06 19:15 KR : FH
03.07 19:15 Afturelding : Breiðablik
05.07 14:00 ÍA : Fram
05.07 14:00 Vestri : Valur
05.07 16:00 ÍBV : Víkingur R.
06.07 16:00 KR : KA
07.07 19:15 FH : Stjarnan
14.07 18:00 ÍBV : Stjarnan
14.07 19:15 Afturelding : Fram
14.07 19:15 ÍA : KR
19.07 14:00 Breiðablik : Vestri
20.07 17:00 FH : KA
20.07 19:15 Víkingur R. : Valur
27.07 14:00 Vestri : ÍBV
27.07 19:15 KR : Breiðablik
27.07 19:15 KA : ÍA
27.07 19:15 Fram : Víkingur R.
27.07 19:15 Valur : FH
28.07 19:15 Stjarnan : Afturelding
02.08 14:00 ÍBV : KR
05.08 19:15 ÍA : Valur
05.08 19:15 FH : Víkingur R.
05.08 19:15 Breiðablik : KA
06.08 18:00 Afturelding : Vestri
06.08 19:15 Fram : Stjarnan
10.08 14:00 KA : ÍBV
10.08 14:00 Vestri : Fram
10.08 19:15 Víkingur R. : Stjarnan
10.08 19:15 Valur : Breiðablik
11.08 19:15 FH : ÍA
11.08 19:15 KR : Afturelding
17.08 14:00 ÍBV : Valur
17.08 14:00 Stjarnan : Vestri
17.08 17:00 Afturelding : KA
17.08 18:00 ÍA : Víkingur R.
17.08 19:15 Breiðablik : FH
18.08 19:15 Fram : KR
24.08 14:00 Víkingur R. : Vestri
24.08 17:00 ÍA : Breiðablik
24.08 17:00 KA : Fram
24.08 18:00 FH : ÍBV
25.08 18:00 KR : Stjarnan
25.08 19:15 Valur : Afturelding
31.08 14:00 Vestri : KR
31.08 14:00 ÍBV : ÍA
31.08 17:00 Afturelding : FH
31.08 17:00 Stjarnan : KA
31.08 19:15 Fram : Valur
31.08 19:15 Víkingur R. : Breiðablik
14.09 14:00 FH : Fram
14.09 14:00 KA : Vestri
14.09 14:00 ÍA : Afturelding
14.09 14:00 Breiðablik : ÍBV
14.09 14:00 Valur : Stjarnan
14.09 14:00 KR : Víkingur R.
urslit.net
Fleira áhugavert

Íslenski fótboltinn

Meira
L U J T Mörk +/- Stig
1 Breiðablik 11 7 1 3 18:16 2 22
2 Víkingur R. 10 6 2 2 19:11 8 20
3 Vestri 11 6 1 4 13:7 6 19
4 Valur 11 5 3 3 24:16 8 18
5 Stjarnan 11 5 2 4 20:20 0 17
6 ÍBV 11 4 2 5 12:16 -4 14
7 KR 10 3 4 3 28:23 5 13
8 Fram 10 4 0 6 16:17 -1 12
9 KA 11 3 3 5 10:18 -8 12
10 FH 10 3 2 5 15:14 1 11
11 Afturelding 10 3 2 5 8:13 -5 11
12 ÍA 10 3 0 7 12:24 -12 9
14.06 Stjarnan 3:2 Valur
02.06 Valur 2:1 Fram
01.06 Breiðablik 3:1 Víkingur R.
01.06 FH 0:0 Afturelding
01.06 ÍA 0:3 ÍBV
01.06 KA 1:1 Stjarnan
01.06 KR 2:1 Vestri
29.05 Stjarnan 4:2 KR
29.05 ÍBV 2:1 FH
29.05 Afturelding 0:2 Valur
29.05 Fram 1:2 KA
29.05 Breiðablik 1:4 ÍA
29.05 Vestri 0:1 Víkingur R.
25.05 FH 2:0 Breiðablik
24.05 Vestri 3:1 Stjarnan
24.05 Víkingur R. 2:1 ÍA
24.05 Valur 3:0 ÍBV
24.05 KA 1:0 Afturelding
23.05 KR 2:3 Fram
19.05 ÍA 1:3 FH
19.05 Stjarnan 2:2 Víkingur R.
19.05 Breiðablik 2:1 Valur
18.05 Afturelding 4:3 KR
18.05 Fram 1:0 Vestri
18.05 ÍBV 0:0 KA
11.05 Víkingur R. 3:1 FH
11.05 KA 0:1 Breiðablik
10.05 Valur 6:1 ÍA
10.05 Stjarnan 2:0 Fram
10.05 KR 4:1 ÍBV
10.05 Vestri 2:0 Afturelding
05.05 Afturelding 3:0 Stjarnan
05.05 Víkingur R. 3:2 Fram
05.05 Breiðablik 3:3 KR
04.05 FH 3:0 Valur
04.05 ÍA 3:0 KA
04.05 ÍBV 0:2 Vestri
28.04 Valur 1:1 Víkingur R.
28.04 Fram 3:0 Afturelding
28.04 Stjarnan 2:3 ÍBV
27.04 KR 5:0 ÍA
27.04 KA 3:2 FH
27.04 Vestri 0:1 Breiðablik
24.04 Afturelding 1:0 Víkingur R.
24.04 ÍBV 3:1 Fram
23.04 Breiðablik 2:1 Stjarnan
23.04 ÍA 0:2 Vestri
23.04 Valur 3:1 KA
23.04 FH 2:2 KR
14.04 Stjarnan 2:1 ÍA
14.04 KR 3:3 Valur
13.04 Fram 4:2 Breiðablik
13.04 Víkingur R. 4:0 KA
13.04 Afturelding 0:0 ÍBV
13.04 Vestri 1:0 FH
07.04 Stjarnan 2:1 FH
07.04 Víkingur R. 2:0 ÍBV
06.04 Fram 0:1 ÍA
06.04 KA 2:2 KR
06.04 Valur 1:1 Vestri
05.04 Breiðablik 2:0 Afturelding
15.06 14:00 Vestri 1:0 KA
15.06 16:00 ÍBV 0:1 Breiðablik
15.06 19:15 Fram : FH
15.06 19:15 Afturelding : ÍA
16.06 19:15 Víkingur R. : KR
22.06 14:00 FH : Vestri
22.06 19:15 ÍA : Stjarnan
22.06 19:15 KA : Víkingur R.
23.06 18:00 ÍBV : Afturelding
23.06 19:15 Breiðablik : Fram
23.06 19:15 Valur : KR
27.06 19:15 Stjarnan : Breiðablik
28.06 17:00 KA : Valur
29.06 17:00 Fram : ÍBV
29.06 17:00 Vestri : ÍA
29.06 19:15 Víkingur R. : Afturelding
29.06 19:15 KR : FH
03.07 19:15 Afturelding : Breiðablik
05.07 14:00 ÍA : Fram
05.07 14:00 Vestri : Valur
05.07 16:00 ÍBV : Víkingur R.
06.07 16:00 KR : KA
07.07 19:15 FH : Stjarnan
14.07 18:00 ÍBV : Stjarnan
14.07 19:15 Afturelding : Fram
14.07 19:15 ÍA : KR
19.07 14:00 Breiðablik : Vestri
20.07 17:00 FH : KA
20.07 19:15 Víkingur R. : Valur
27.07 14:00 Vestri : ÍBV
27.07 19:15 KR : Breiðablik
27.07 19:15 KA : ÍA
27.07 19:15 Fram : Víkingur R.
27.07 19:15 Valur : FH
28.07 19:15 Stjarnan : Afturelding
02.08 14:00 ÍBV : KR
05.08 19:15 ÍA : Valur
05.08 19:15 FH : Víkingur R.
05.08 19:15 Breiðablik : KA
06.08 18:00 Afturelding : Vestri
06.08 19:15 Fram : Stjarnan
10.08 14:00 KA : ÍBV
10.08 14:00 Vestri : Fram
10.08 19:15 Víkingur R. : Stjarnan
10.08 19:15 Valur : Breiðablik
11.08 19:15 FH : ÍA
11.08 19:15 KR : Afturelding
17.08 14:00 ÍBV : Valur
17.08 14:00 Stjarnan : Vestri
17.08 17:00 Afturelding : KA
17.08 18:00 ÍA : Víkingur R.
17.08 19:15 Breiðablik : FH
18.08 19:15 Fram : KR
24.08 14:00 Víkingur R. : Vestri
24.08 17:00 ÍA : Breiðablik
24.08 17:00 KA : Fram
24.08 18:00 FH : ÍBV
25.08 18:00 KR : Stjarnan
25.08 19:15 Valur : Afturelding
31.08 14:00 Vestri : KR
31.08 14:00 ÍBV : ÍA
31.08 17:00 Afturelding : FH
31.08 17:00 Stjarnan : KA
31.08 19:15 Fram : Valur
31.08 19:15 Víkingur R. : Breiðablik
14.09 14:00 FH : Fram
14.09 14:00 KA : Vestri
14.09 14:00 ÍA : Afturelding
14.09 14:00 Breiðablik : ÍBV
14.09 14:00 Valur : Stjarnan
14.09 14:00 KR : Víkingur R.
urslit.net
Fleira áhugavert